婴儿吃核桃油有哪些危害？早知早受益！

婴儿正处于身体快速生长和发育的阶段。如果婴儿没有从食物中吸收足够的营养，可能会出现发育迟缓。因此，大多数家长都会让宝宝吃到健康营养的核桃油，以促进身体的健康生长发育。不过，很多人都说，宝宝吃核桃油有害。下面我们就来看看吧。

婴儿吃核桃油的危害

1.增加胃肠负担

核桃油的脂肪含量相对较高。由于宝宝的胃肠功能尚不健全，可能会出现消化功能障碍，导致胃肠道负担过重，出现腹胀或不爱吃东西的情况。

2.过敏反应

过敏体质的儿童食用核桃油后可能会出现嘴唇充血水肿、湿疹或荨麻疹等过敏性皮疹等过敏症状。消化道过敏的症状，如腹胀、腹痛、便血，甚至呼吸道过敏，如过敏性鼻炎或过敏性咳嗽，也可能出现。严重者可诱发过敏性哮喘。

婴儿吃核桃油的好处有哪些

1.舒缓通便

核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利于宝宝消化吸收，不会给宝宝造成肠胃负担。亚油酸可以松弛肠道，缓解便秘症状。

2.有利于视力发育。

DHA对视网膜细胞的成熟也起着重要作用，可以预防近视，提高视力。同时，野生核桃油中含有维生素A，可以促进眼睛感光色素的形成，有效预防夜盲症和视力下降。

3、促进大脑发育。

根据医学研究，0-6岁是脑细胞发育的比较佳时期。在脑细胞生成过程中，亚麻酸、亚油酸、叶酸、角鲨烯、脂多糖、钙、铁、锌、磷等人体必需的微量元素缺一不可。核桃油正是含有所有这些稀有元素和物质。

4、提高记忆力

核桃油中的磷脂是大脑和神经细胞的重要组成部分，承担着传递信息的重要任务。核桃油中的亚麻酸和亚油酸在人体作用下可合成DHA（俗称“脑黄金”），对宝宝大脑和脑神经的发育起着重要作用。补充充足的DHA有助于提高记忆力。

概括

吃婴儿核桃油可能会增加肠道负担，容易导致消化不良，并引起明显的腹胀和疼痛。因为孩子年纪小，皮肤还没有发育好，吃核桃油并不健康。随着孩子年龄的增长，吃核桃还可以补充身体所需的营养物质，即DHA，对宝宝的大脑有显着的辅助作用，可以促进脑神经的发育。