五个月宝宝吃什么辅食比较好？有哪些婴儿辅食食谱可供选择？

随着宝宝的成长，给宝宝添加辅食势在必行。一般来说，五六个月大的宝宝就可以添加辅食了。 5个月大的婴儿的消化功能尚未完全。辅食一定要简单，不要太复杂，浓度要由稀到浓。让我们带您了解一下未来五个月内比较适合宝宝的辅食。

五个月宝宝吃什么辅食比较好

1. 猕猴桃苹果泥

材料：猕猴桃1个，苹果1个。

实践：

1. 猕猴桃去皮，切块，备用。将苹果洗净、去皮并切成方块。

2.加入150ml温开水，放入榨汁机中搅拌。

3.倒入容器中，搅拌均匀后给宝宝服用。

2.番茄汁

材料：番茄1个，温水适量。

实践：

1.将西红柿切成十字形，将切好的西红柿放入沸水中焯约1分钟。

2.当西红柿稍微冷却后，去皮。

3、将去皮的番茄放入研磨碗中，研磨成番茄泥。

4.较大的宝宝可以直接吃，较小的宝宝可以用过滤器过滤，剩下的汁可以用水稀释。

3.蜂蜜南瓜泥

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

实践：

1. 将南瓜洗净，去皮，去瓤，去籽，切片。

2.用勺子将蒸好的南瓜片挤成泥。用手轻轻地将南瓜泥揉成一个大球，然后在周围放上一些小球。吃之前淋点蜂蜜。

4、蛋黄玉米泥

原料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

实践：

1、玉米粒洗净，用搅拌机捣碎；拿起蛋黄，打匀。

2.将融化的玉米放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后转小火煮5分钟。

3.慢慢将1/4蛋黄液倒入锅中，转大火，不断搅拌至沸腾。

5. 蔬菜泥

主料：青菜50克。

实践：

1. 蔬菜洗净，沥干水分，切碎。

2、锅中加入适量的水。水烧开后，加入切碎的青菜，煮15分钟，捞出放入碗中。

3.用勺子将切碎的青菜切成泥。

6、胡萝卜米汤

材料：小米30克，胡萝卜半个。

实践：

1.胡萝卜洗净，切成小丁；洗小米。

2.将胡萝卜丁和小米一起放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮至胡萝卜变软，小米开花。上面铺一层米汤。

概括

如果5个月大的宝宝刚刚开始添加辅食，可以添加铁强化米粉。由于5个月大的宝宝生长速度较快，容易出现缺铁性贫血，因此可以助孕强化铁的米粉。添加米粉时如果没有不耐受，可以逐渐添加蛋黄、肉酱、蔬菜酱等。但需要注意的是，当孩子一般身体状况良好，没有感冒或消化不良时，每种辅食应单独添加，一次少量，然后逐渐增加辅食的量。