什么时候是比较佳监测排卵时间？

女性每月只排卵一次，每次只排出1~2个母细胞，数量非常少。因此，很多女性不知道什么时候是排卵期，所以这篇文章将帮助您了解什么时候是监测排卵的比较佳时间。

监测排卵的比较佳时间是什么时候？

首先大家要了解月经周期期间体内膜和卵巢的生理变化。正常的月经周期约为28至35天。以28天为例，一般来说，女性的月经周期为5天。这是月经周期中的月经期，是由于体内雌激素和孕激素突然退化引起的。

然后是体内膜增生期，对应的是卵巢卵泡期，也就是月经周期的第5天到第14天。体内雌激素水平缓慢上升，刺激体内膜增生，促进卵泡发育。当卵泡接近成熟时，雌激素达到第三个A峰，持续48小时，同时刺激下丘脑和垂体产生叶黄素刺激激素和促性腺激素，协同促进卵泡排卵。也就是说，月经周期的第14天，就是卵巢排卵的时间。我们通常提前3到5天进行监测。监测排卵比较准确的方法是B超监测，从月经周期第9天开始，每2天监测一次。当卵泡直径达到18毫米时，每天观察一次。当卵泡直径发育到20-23毫米时，必要时每天观察两次，以免错过比较佳排卵时间。

那么一些女性朋友月经周期长应该怎么办呢？卵泡排卵后，剩余的卵泡细胞形成黄体。当黄体分泌黄体酮时，受精卵更容易着床，而黄体仅发挥14天的功能。如果排卵的母细胞没有受精，14天后黄体就会退化。这时，黄体酮和刺激激素就会下降，迎来月经。因此，根据你末次月经的首位天，你可以大致推算出你的排卵期，并根据预计的日期提前去医院监测排卵。

所以，如果月经周期不规律，时间不规律的话，就会比较麻烦，因为卵泡期和月经期都比较不稳定。不过，也可以在月经周期的第9天至第10天开始监测，但过程相对复杂且漫长。

事实上，监测排卵不仅仅可以通过B超检查来完成。排卵后，体温一般会上升0.3~0.5，阴道分泌物也会增多，变得比较粘稠。日常生活中，我们也可以通过这种方式来猜测自己是否排卵。当然，对于生育期望较高的女性来说，通过B超监测排卵是比较安全的方法。