宝宝挑食怎么办？这里有几招可以帮你搞定！

婴儿挑食是一种普遍现象。随着生活条件越来越好，越来越多的孩子挑食。如果家长不知道宝宝挑食怎么办，下面小编就教大家一些小技巧。

宝宝挑食怎么办？

1、少吃零食。

零食是宝宝挑食、养成挑食不良习惯的罪魁祸首。很多妈妈担心孩子营养不良，总是给孩子吃很多零食，但这会让孩子不那么饿，容易养成挑食的坏习惯。

2.注意桌面上的多样性。

宝宝的饮食大部分是由父母决定的，所以宝宝挑食父母也有责任。有些父母非常宠爱孩子，不厌其烦地做孩子爱吃的菜。长此以往，宝宝肯定会养成挑食的坏习惯。因此，家长要注意饮食的多样性，不要总是做同样的菜肴。

3. 快乐育儿，快乐饮食。

如果宝宝不爱吃饭，总是挑食，不妨试试以下方法。当宝宝挑食或不肯吃饭时，给予有趣的指导，比如：谁比妈妈吃得快？慢慢引导宝宝吃饭。

4、在外表上下功夫。

针对宝宝挑食的情况，家长应该准备一些宝宝喜欢或不抗拒的食物，并添加一些他不喜欢的新食物或种类。这不仅能让他吃饱，还能让他接触新食物。另外，你还可以在自己的外表上下功夫。色彩缤纷的菜肴和可爱的食物会让您的宝宝更感兴趣。

5、改变烹饪方法。

如果宝宝不喜欢鸡蛋，可以尝试蒸鸡蛋或煎鸡蛋；如果宝宝不喜欢煮软的蔬菜，可以尝试将蔬菜切碎后炒。家长不妨大胆尝试西式的烘焙、烤、炸的方法。

比较后，如果各位爸爸妈妈学会了这些技巧，还担心宝宝继续挑食吗？现在就开始按照这些方法慢慢纠正宝宝挑食的习惯吧！