新手父母是否值得拥有这十大快速降温的方法？

秋季气候多变，很多人经常因为天气的忽冷忽热而患上一些疾病。感冒和发烧是比较常见的病症。当发生高烧时，首先想到的就是退烧。让我们带您了解一下快速降温的十种方法。

快速降温的十大方法

1. 冰敷

您可以使用冷毛巾、冰袋或退烧药。注意不要将冰直接敷在皮肤上，而是用干毛巾助孕裹。

2.酒精擦拭

用30%-50%酒精或60%白酒加等量水擦拭患者额头、手脚、腋下、腹股沟等部位，帮助降温。

3.多喝水

人们发烧时容易脱水。您可以喝一些盐水来帮助降温和补充水分。吃药打针后，更有利于疗效。一次不要喝太多。

4、用毛巾擦拭

如果测量后体温低于38摄氏度，可以用湿毛巾擦拭手掌、脚底、腋下、额头等部位。这可以达到物理降温的效果，但并不是比较快的方法。擦拭后，体温会慢慢下降。

5.退热贴

退热贴是一种物理降温方法。它主要是通过水汽化和吸热的原理帮助人体散热。还可以起到一定的辅助退烧作用。比较适合儿童和老人。

6. 玉米芯汁

玉米芯汁具有清热、利尿、退烧的功效，高烧不退时可以作为食疗。用鲜玉米棒子150克，加适量水煎3次，过滤取汁，每次服50毫升，每日3次，连服2-3天，以退热。

7.多喝水

发烧期间一定要注意喝水量，比平时多喝水，因为人发高烧时，身体会更加脱水。多喝水可以帮助身体降温，补充身体水分，有助于排除体内毒素，但要注意喝温水，不要喝冷水。

8、按摩方法

人体中有很多穴位可以起到保健和治疗疾病的作用。患者发烧时，可以按摩大椎穴，可以使身体迅速降温。大椎穴位于颈部与背部交界处。正确的按摩大椎穴的方法是按摩100300次，直至感到酸痛为止。

9.用温酒精擦拭

将自来水中70%的酒精放入小碗中，将纱布或软毛巾浸入碗中的酒精中，擦拭孩子的手掌、脚底、腋下、手臂内侧、胸部、大腿等部位。稀释后的水温约为37~40，然后擦拭四肢和背部；擦拭完毕后，用浴巾盖住身体，等待5~10分钟，然后重复第二次。重复3次左右，身体内外的温度就能迅速下降。

10. 姜糖浆

如果患者因风寒感冒引起发热，可以使用姜糖浆，其中生姜具有散寒的功效。糖浆可以调理身体的虚弱。每天喝一碗姜汁，不仅可以补气血，还可以治疗发烧。

概括

发烧后有很多降温方法。比较快的方法就是药物治疗。你可以先冷却物理。将冰块或冰毛巾敷在额头、颈部、腋下、腘窝等血管丰富的部位，然后散热，使体温降至正常。