坐月子能吃黄鳝吗？产后妈咪可适量喝黄鳝汤

　　产后妈咪身体虚弱，需要吃一些有营养食物来补充能量和营养。坐月子期间的妈咪饮食不能乱吃，要注意一些原则，尽量清淡，不能吃凉，也不能过量的补一些下奶的汤。黄鳝很有营养，黄鳝

2020-10-201542人浏览

坐月子能喝鸽子汤吗？产妇鸽子汤做法

　　产后的妈咪，身体虚弱，需要补血补气，吃什么东西补血补气呢？本文为您介绍有关产后食用鸽子汤的知识。坐月子能喝鸽子汤吗？回答是肯定的，第一宝宝小编也曾经经历过。产妇鸽子汤其

2020-10-201368人浏览

坐月子能喝鲜榨果汁吗？产妇喝果汁好吗？

　　水果有营养，可以为人体补充不少的维生素，鲜榨果汁也有如此的功效，但是还是有所区别。坐月子能喝鲜榨果汁吗？鲜榨果汁一般是比较凉的，产后几天内俩娃网小编建议还是最好不要喝

2020-10-201035人浏览

产后吃什么恢复快？产后恢复吃什么好？

　　新妈咪在产后坐月子期间，饮食应该如何安排？有的妈咪在产后就着急想恢复到孕前身材，可是，身体恢复一时间是无法快速恢复的，只能慢慢来。根据俩娃网小编的经验，坐月子期间，在饮食

2020-10-201021人浏览

哺乳期能吃木瓜吗？喂奶期间宜多食木瓜

　　木瓜味甜且略带清香之味儿，极受大家爱戴，日常生活中很多女性朋友已经听说过木瓜有丰胸之功效，而在怀孕期间医生也建议可多食用木瓜，但对于哺乳期的妈妈们能否食用木瓜呢？其实

2020-10-201312人浏览

不同职业的产后妈妈应该如何选择月子食谱？

　　产后妈妈的身体会因为职业不同而出现不同的状况。通常情况下，久坐的妈妈下肢容易水肿；而久站及体力劳动型的妈妈则容易因为运动过量而出现子宫下垂；脑力劳动的妈妈则容易缺

2020-10-191083人浏览

坐月子可以吃杏仁吗？月子期间吃杏仁应注意什么？

　　新妈妈在坐月子期间，一定要特别注意饮食。坐月子一定要多吃一些有助于消化的饭菜，保证宝妈和宝宝的吸收。有的人说坐月子要多吃点杏仁，因为杏仁很补。其实不然，虽然可仁好，但

2020-10-191076人浏览

哺乳期脱发吃什么好？产后掉头发严重吃什么管用

　　很多女性在哺乳期脱发情况比较严重，这也是我们常说的产后脱发。据统计，有35%-45%的产妇都会出现这种脱发。那么，为什么会出现产后脱发呢？对于哺乳期的新妈妈来说，一方面带宝

2020-10-191397人浏览

喂奶期间吃螃蟹好吗？哺乳期吃螃蟹有危害吗

　　很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹不但美味，而且营养价值也很高。大家都知道螃蟹性寒，所以女性在怀孕期间不能吃。但是生完孩子后，很多妈妈就控制不住自己嘴巴了，在喂奶期间开始吃螃蟹

2020-10-19903人浏览

哺乳期不能吃哪些水果？喂奶不能吃什么水果

　　按照中国传统坐月子的方法，在哺乳期是不能吃水果的，因为水果大多属于生冷食物。但是专家研究发现，其实哺乳期妈妈是需要吃些水果的，这样不但能增加营养，帮助消化，还能补充维生

2020-10-19641人浏览

坐月子能吃猕猴桃吗？产后吃猕猴桃有什么好处

　　生孩子是女人一辈子的大事，生完孩子好好的保养又是重中之重的大事。在产后，有很多的行为规范等着产妇们去执行去遵守，某个细节没做好，就有可能落下“月子病”。在

2020-10-191008人浏览

产后可以喝咖啡吗？产后多久可以喝咖啡

　　产妇生完了宝宝之后，不管是顺产还是剖腹产，都会对身体带来很大的创伤，比喻成鬼门关走了一圈一点都不夸张。为了修复身体创伤，产妇们在生完宝宝后会有一个月子要坐，这个月子里

2020-10-19802人浏览

产后可以吃木耳吗？产后吃黑木耳可以排恶露吗

　　产妇在生完宝宝后一定要做月子，生孩子被视作鬼门关，而坐月子就可以视作女人的第二次生命。有些妈妈会觉得终于生完宝宝了，可以松一口气了，可是这时候产后恢复一样非常重要，尤

2020-10-191757人浏览

产后能吃花蛤吗？坐月子吃花蛤好吗

　　花蛤，有时也被叫做菲律宾蛤仔，最常见的大小为外壳长4cm的。它的壳是坚硬的，呈椭圆形的，它生长在海区，所以它应该属于海产品。在我国，这种花蛤的人工养殖率是比较高的，市场价格

2020-10-19602人浏览

坐月子吃辣坏处多！产后多久可以吃辣？

　　生完宝宝之后并不代表所有的痛苦就消失了，妈妈们还要再挨过一个痛苦寂寞的月子，才算是真正的修成了正果。在月子里，有很多的讲究，不许做这不许做那，妈妈们记不清那么多没有关

2020-10-19913人浏览