坐月子吃辣坏处多！产后多久可以吃辣？

　　生完宝宝之后并不代表所有的痛苦就消失了，妈妈们还要再挨过一个痛苦寂寞的月子，才算是真正的修成了正果。在月子里，有很多的讲究，不许做这不许做那，妈妈们记不清那么多没有关系，我们身边的老人会在身边喋喋不休的时刻提醒着你的。比如妈妈们嘴巴寡味想吃辣了，老人肯定第一个冲出来说不。因为坐月子吃辣坏处多！那么产后多久可以吃辣呢？

　　坐月子吃辣坏处多！

　　1，坐月子吃辣会让皮肤干燥甚至出现瘙痒，因为吃辣过度，会让消化系统出现紊乱，由此造成的新陈代谢也会紊乱。

　　2，坐月子吃辣会改变乳汁的味道。辣椒属于刺激性食物，被人体吸收并分泌成乳汁后，其辛辣刺激的味道也会被传递到乳汁上，宝宝吃了之后，就会觉得而味道不对，挑食严重的宝宝就会拒绝吃奶。

　　3，坐月子吃辣会加重肠胃负担，从而更易引起便秘。本来产妇在月子里就很少运动，就已经存在便秘的隐患了，吃辣之后会加重这种隐患。

　　4，坐月子吃辣会使得面部出现色斑，便秘严重了，就会让毒素囤积在体内，从而让面部出现色斑。

　　5，坐月子吃辣会让产妇肝火旺，容易引发嗓子痛、眼角干涩等症状，免疫力低了，就会容易感染病毒，导致感冒。

　　产后多久可以吃辣？

　　如果宝妈是正常顺产的，且伤口恢复比较好，那么尽量要忍到出了月子之后再吃辣，但也要控制好辣的程度，毕竟吃辣过多对身体的恢复不太好，还会让乳汁充满辛辣的刺激味道，损伤宝宝的呼吸道等。

　　如果宝妈是剖腹产的，那么就一定要等到100天之后视伤口的恢复程度来决定能否吃辣。偏巧宝妈是过敏性体质，那么时间更要顺延，因为吃辣后，皮肤过敏，会让伤口变得又红又痒，非常难受。

　　妈妈们关于坐月子能不能吃辣的讨论

　　1，且不说月子，就是整个哺乳期产妇都最好不要吃辣，即便清淡的辣味也会让乳汁带有刺激性味道，宝宝会嫌弃的。

　　2，宝妈在生完宝宝后，体质很虚弱，吃辣会让身体变得很干，容易上火，传递给宝宝后，宝宝也会上火，会大便干结的。

　　3，如果哺乳期的妈妈吃了辣椒，宝宝的皮肤就不会太光滑，甚至还会出现大片大片的湿疹，宝妈们一定要忌口。

　　产妇吃辣椒的坏处多多，就算是川渝地区的宝妈也要尽量的忍住，坐月子是人生的关键期，切不要因为一时的贪嘴而让身体无法健康的恢复，落下所谓的“月子病”。第一宝宝小编还要提醒大家，不单单是辣椒，蒜、葱、韭菜等都是刺激性食物，宝妈们在食用时一定要注意哦。