孕妇并非”千万不能吃咖喱饭”，会便宜吗？

关于咖喱方面的饮食，在怀孕期间是可以适当的吃一些，但不能多吃，因为咖喱中由于存在一些香料的放入，这可能会引起孕妇的消化系统异常，并且咖喱中并没有什么营养，所以多吃也不利于胎儿的更好生长，网上有的人也说孕妇吃咖喱会有影响，严重的导致流产，那么怀孕期间吃咖喱会造成影响吗？就需要进一步的了解了。

不建议孕妇吃咖喱饭谣言：咖喱属于是印度传出来的美食，而咖喱主要就是酱料，吃法也有很多，孕期也能吃一些，但也有很多人是不建议孕妇吃咖喱饭等等的，因为咖喱中不存在什么营养，孕妇吃了后不利于营养的补充，再就是咖喱是由一些香料做成，孕妇吃了之后可能会引起消化系统障碍，比如腹胀、腹泻等等，但这些情况是否真实，一些孕妈也是提出了质疑。真相鉴定：“不建议孕妇吃咖喱饭”是谣言，一般孕妇可以少量的吃一些咖喱鸡肉或牛肉，这对孕妇来讲是能补充营养也能开胃，但不建议的情况主要是因为，咖喱中含有大量咖喱粉，咖喱粉是辛辣、刺激性比较强的调味品。孕妇胃肠道比较敏感，如果摄入过多辛辣、刺激调料，一方面有可能导致胃肠功能失调，导致腹痛、腹泻症状发生。

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谣言一：孕妇吃咖喱饭会不会流产？

孕妇吃咖喱饭不一定会流产，但是由于咖喱饭里的咖喱粉，是一种辛辣刺激性原料，孕妇食用后很引起胃肠不适，还会导致上火，从而引起便秘。

谣言一：孕妇吃咖喱会导致胎儿畸形吗？

孕妇吃咖喱一般不会导致胎儿畸形，但是容易引起上火，严重有可能会引起胃肠反应，影响胎儿的发育。孕妇的饮食还是建议以清淡易消化、富含营养为主，避免辛辣刺激油腻的食物。

谣言一：孕妇吃咖喱饭会对胎儿发育有影响吗？

孕妇可以吃咖喱饭，对胎儿没有影响。咖喱中含有大量咖喱粉，是一种辛辣的调味品，孕妇肠道敏感，过量摄入刺激性香料可能导致胃肠功能障碍和腹泻，也可能导致孕妇反复出现便秘。严重便秘会增加孕妇的腹压并引起子宫收缩。

孕妇吃咖喱的注意事项

咖喱这种美味，对于很多人来讲，都是非常喜爱的，通常咖喱可以用于做咖喱牛肉或鸡肉饭，食用后也是有助于刺激食欲，增加进食的作用，不过孕妇吃咖喱也需要做到适量，并且也需要做到以下几点：

1. 1. 咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，影响孕妇的消化系统，有碍营养的摄取，导致胎儿发育慢。所以，孕妇吃咖喱不要多吃，而且也尽量不要吃过于辛辣的咖喱；
2. 2. 咖喱吃多了容易上火。体质燥热的孕妇要尽量少吃。最好把咖喱作为调味品，可以少吃点，但是注意根据个人体质，胎儿不是太稳定的孕妇最好不要吃；
3. 3. 要控制量，以免虚火上升，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。这些对于孕妇来说，可是非常难受的。

对于孕妇吃咖喱的情况而言，如果自己喜欢的话，平时在家也可以做来吃，而关于一些影响问题其实是不用担心的，要知道咖喱原创于印度，但是在各个国家吃到的咖喱都是经过改良了的，在国内能吃到的咖喱基本都是非常好的。