茉莉花茶有6种人不宜饮用？你是否属于其中之一？

茉莉花茶是一种很好的保健茶，因此也深受茶爱好者的喜爱。以茉莉花茶为主，不仅香气高雅，而且还含有有益于人们健康的元素。不过，茉莉花茶虽好，但并不适合所有人饮用，尤其是六类人千万不能喝。下面就带大家一起来看看吧。

茉莉花茶6种人不要喝

1.失眠人群

失眠的人不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因，可使人精神振奋，使大脑处于兴奋状态，难以入睡。严重时还会导致神经细胞衰弱。

2、神经衰弱者

茉莉花茶含有咖啡因和其他成分。我们知道，喝茶可以使人更加精力充沛，也就是咖啡因可以刺激人体的神经中枢，使人体兴奋，这对于神经衰弱患者来说是非常不利的。

3、便秘的人

便秘患者不适合喝茉莉花茶，因为茉莉花茶有收敛作用，喝后会使便秘加重。建议便秘患者喝一些果茶或者蜂蜜茶，比较适合。

4、低血脂患者

低血脂患者不能喝茉莉花茶，因为茉莉花茶有降低血脂的作用。低血脂患者饮用茉莉花茶，会进一步加重低血脂症状，引起一系列不良反应。

5.患有缺铁性贫血的人

茉莉花茶中含有一些单宁酸，与食物中的铁结合，影响铁的吸收。因此，对铁的需求量比较高的人，比如缺铁性贫血患者，不建议经常喝茉莉花茶。当然，偶尔喝不会有问题，但不建议经常喝。

6、发烧的人

发烧的人也应该尽量避免喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有茶碱，可能会进一步升高人的体温。如果发烧了，一定不要喝茉莉花茶。这个时候喝水是更好的选择。体温稳定后再喝茶比较好。

概括

茉莉花茶性温，能调理肠胃，促进胃部消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。因此，肠胃功能不好的人可以喝茉莉花茶来保护肠胃功能。此外，茉莉花还具有安神作用，可以使人心情平静，缓解紧张情绪，使人感到清新舒适。茉莉花茶的好处有很多，但并不是每个人都能喝。