为什么一直想怀孕却无法成功？2024年三招教你应对怀孕困扰！

怀孕是人生的一件大事，但由于环境污染、食品污染、人们亚健康状态等多重因素的影响，怀孕对很多人来说变得不那么容易。那么，如果想怀孕却怀不上怎么办呢？这里有三个提示，供您知道是否想在2024 年怀孕：越早知道，越早受益！

如果我想怀孕但不能怀孕怎么办？如果您想在2024 年怀孕，以下三个提示可帮助您怀孕

1. 找到合适的时机

很多人认为排卵日怀孕的几率比较高？事实上，选择排卵前后两天内进行性生活是比较佳受孕时机。一般来说，公细胞可以存活48至72小时，母细胞可以存活12至24小时。因为公细胞寻找母细胞的“漫长旅程”需要时间。因为公细胞到达输卵管需要一定的时间，到达后会存在48到72小时，而母细胞只存在12到24小时。因此，夫妻双方如果在排卵前12天进行性行为，让公细胞等待母细胞，就能牢牢抓住母细胞。母细胞释放时的比较佳受精时间大大提高怀孕率。如果夫妻选择在排卵日同房，当公细胞慢慢到达输卵管时，母细胞早已消失，怀孕自然是不可能了。一般来说，排卵前后12天受孕的概率较高。

2、调整心态

焦虑会影响体内激素的分泌，导致身体功能发生异常变化，不利于正常怀孕。医生表示，如果处于焦虑、抑郁的状态，不仅难以受孕，比较好还是采取临时避孕措施。因为这样的情绪不仅会影响公细胞或母细胞的质量，还会影响孕妇在受孕后因情绪刺激而影响激素的分泌，使胎儿焦躁不安，影响他的生长发育。消极心理只能加重病情，而积极心理则有利于摆脱疾病。大量临床数据证明，过度的精神压力和心理障碍往往会导致内分泌功能失调和排卵障碍，而且越想怀孕就越难怀孕。这个原则患者本人及其家属应该清楚。

3.保持良好的心态

夫妻双方精神状态良好、轻松。怀孕期间她们没有看恐怖片，而是在美丽的自然环境中散步。需要注意的是，长期服用口服避孕药的女性要停止服用至少两个月才能怀孕。不要给自己太大的压力。如果出现负面情绪，应该积极调整和化解，比如转移注意力、培养兴趣爱好、做自己喜欢的事情。同时，沟通也是宣泄负面情绪的一种方式。想要孩子的朋友一定要放轻松。有时怀孕会自然发生。

总结：

以上就是我想怀孕但怀不上该怎么办？如果你想在2024年怀孕，我无法教你所有这三个技巧。综上所述，如果想怀孕却怀不上，不要盲目备孕。以上三点技巧分享给大家。想要怀孕却不能怀孕的朋友一定要了解清楚。