分娩是否会导致女性阴道松弛？

烦恼的准妈妈淼淼

我是一位怀孕的妈妈，三个月后宝宝就出生了。比较近一直在担心一个难题，就是配送方式的选择。顺产好还是剖腹产好？很多已经当妈妈的友善都告诉我，选择剖腹产，一来可以防止身材走样，二来不会影响婚姻生活，老公也会喜欢。我希望我的孩子可以阴道分娩，但我担心这实际上会伤害我的丈夫。我应该怎么办？

妇科医生告诉你

阴道松弛与分娩方式有关吗？阴道松弛是指骨盆肌肉的支撑力降低，导致阴道周围的肌肉松弛，阴道变大。产后阴道松弛的原因有很多。胎儿过大（头顶过大），导致阴道分娩时发生产伤；中期引产导致阴道损伤；孕妇多次分娩；产后缺乏体育锻炼；经期。经期修复盲目跟风减肥、不注重营养或过度劳累，导致骨盆肌肉恢复不良等。

对于顺产的妈妈来说，由于宝宝是顺产的，宝宝头的直径一般在10厘米左右，也就是分娩时阴道扩大到10厘米（正常阴道直径是2.5厘米）。挤压后，阴道明显增大，肌肉和处女膜痕迹完全破坏，弹性明显降低。但阴道分娩的妈妈的阴道虽然发生了变化，但也会出现不同程度的阴道松弛。但并不意味着阴道分娩就是阴道松弛的罪魁祸首，因为在分娩过程中，妈妈的骨盆肌肉和肌腱会得到充分的伸展，为宝宝的出生做准备。因此，即使是剖腹产的妈妈也会出现阴道松弛的情况。

孕妇分娩后，女性生殖器的变化助孕括： 阴道内肌肉的变化

会阴撕裂或侧面切口，造成不同程度的损伤

阴道口越来越宽

骨盆肌腱变大，子宫比以前稍大。

阴道松弛会影响夫妻生活吗？因为产后阴道会发生不同程度的变化，会减弱性生活时的滑动摩擦力，阴道原有对男性生殖器的“容纳”能力也会降低，影响夫妻的性感受，影响性生活。夫妻的生活。存在一定的质量隐患。

但影响夫妻生活的原因是多种多样的。除了生理原因外，彼此的心理调节也很重要。丈夫需要理解妻子，助孕容妻子。只要注意产后恢复锻炼，一般产后3个月，妈妈的阴道就可以恢复到以前的水平。

阴道松弛可以修复吗？阴道本身具有一定的修复功能，产后出现的增大可以在产后3个月内修复。但毕竟被挤压撕裂后，阴道内的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的修复需要更长的时间。产后，妈妈们可以通过一些运动来提高弹性修复，促进阴道紧缩。

1、憋尿：在排尿的整个过程中，有目的地憋尿几秒钟，停止排尿，然后再停止排尿。不断这样，经过一段时间的锻炼，就可以增加阴道周围肌肉的支撑力。

2、提肛术：当有排便冲动时，忍住排便，进行提肛术。经常这样做可以很好地锻炼骨盆肌肉。

3、收紧运动：仰卧，身体放松，将手指轻轻插入阴道，然后收紧阴道，按住阴道约3秒，然后放松，重复数次。时间可以慢慢延长。

4.其他练习：走路时，有目的地收紧大腿内侧和会阴部的肌肉，然后释放张力，重复练习。

通过这种日常锻炼，可以大大提高骨盆肌肉和阴道周围肌肉的支撑力，有助于修复阴道的伸展性，这对夫妻的生活会有一定的帮助。除了恢复锻炼之外，产后妈妈们还应该保证摄入必需的营养物质，以保证肌肉的修复。

产后不久，妈妈就感觉自己的阴道松弛严重，影响了性生活。她可能会尝试阴道整形手术。为什么不尝试阴道修复手术（也称为阴道紧缩术）。

整形外科医生的特别建议

哪些妈妈需要进行阴道修复手术？手术整合状况：阴道分娩后，阴道门松动、会阴切开导致阴道口扩大、或阴道前壁翘曲等，都可以通过阴道紧缩手术修复。

不适合手术范围：患有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病的患者不适合手术。

因为在怀孕期间，体内的雌激素和女性荷尔蒙增加，促进甲状腺代谢，放松产门，扩张骨盆，为宝宝的出生做准备。因此，如果妈妈打算进行阴道紧缩手术，应该在产后3-5个月后再进行，待体内的助孕激素恢复到孕前状态。而且由于手术后阴道两侧有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次阴道分娩。一般情况下，建议选择剖宫产。因此，如果您正在考虑再生一个*，您应该谨慎选择。

阴道修复手术的效果阴道紧缩手术可以不同程度地改善阴道松弛，而且效果比较持久。然而，手术并不是万能的。并非所有的性问题都可以通过阴道修复来解决。不能盲目跟风，用手术来满足心理需求。手术风险

阴道紧缩手术的并发症助孕括阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘。并发症的原因不仅与产妇的个体差异有关，还与医生的技术能力有关。因此，应选择可靠的医院进行手术。

手术相关事项： 手术时间：手术时间应在月经前后，比较好选择在月经后的首位天进行手术。

术前准备：术前无需特殊准备。

手术后常见问题：手术后，您通常会留院观察2天。医生会为你做各种消毒、灭菌工作，避免伤口发炎。孕妇回家后要注意清洁会阴部；注意休息（1周左右）；术后3个月内避免性交。

阴道修复手术应该在哪里进行？阴道紧缩是一项小手术，可以根据阴道松弛的程度以有效的方式进行。一般可以在正规医院的妇产科或者整形科进行，实际效果也差不多。价格一般在3000-5000元左右。