这份黄金素说明书要收好！维生素和矿物成分表上都有？黄金素的功效与作用
2023-12-26 00:37:44卵巢问题点击：151
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什么是黄金素
所谓黄金素其实是一种包含多种微量元素和维生素等物质的保健品，黄金素由多种活性成分、10种维生素以及6种矿物质组成，并且黄金营养素在孕妇保健品中有进口和国产两大类，通常黄金素的作用是可以为备孕、怀孕、哺乳期妇女补充体内营养物质、增强自身免疫力、促进胎儿生长发育。
黄金素含有丰富维生素和微量元素
黄金素是在备孕期和妊娠期会服用的一种保健品，孕妇黄金素的成分中主要含有天然金枪鱼鱼油、omega-3、dha和epa，还含有多种维生素，如维生素b、维生素d、维生素c等，除此以外，里面所含的叶酸和混合性胡萝卜素及钙、镁、磷、铁、锌等矿物质，可以确保在孕期的营养物质。
黄金素成分含量表
通常澳洲孕妇黄金素每500g天然鱼油(金枪鱼油)中含160毫克omega-3海洋甘油三酯、二十二碳六烯酸(DHA)125毫克、二十碳五烯酸(EPA)25毫克、还含有10种维生素及6种矿物质，黄金素具体成分含量如下表所示：
| 营养成分名称 | 含量 | 营养成分名称 | 含量 |
| 天然鱼油 | 500毫克 | 维生素B1(硝酸硫胺) | 500微克 |
| omega-3海洋甘油三酯 | 160毫克 | 维生素B2(核黄素) | 750微克 |
| 二十二碳六烯酸(DHA) | 125毫克 | 烟酰胺 | 7.5毫克 |
| 二十碳五烯酸(EPA) | 25毫克 | 维生素B6(盐酸盐) | 750微克 |
| 叶酸 | 250微克 | 维生素B12 | 1.5微克 |
| 胆钙化醇 | 6.3毫克 | 维生素C | 30毫克 |
| 天然维生素 | 5.2IU | 维生素D3 | 250IU |
| 混合类胡萝卜素 | 2.9毫克 | 钙 | 59毫克 |
| 天然杜氏盐藻提取物 | 72毫克 | 磷 | 45.6毫克 |
| 无水磷酸氢钙 | 200毫克 | 镁 | 30毫克 |
| 锌 | 8毫克 | 铁 | 5毫克 |
| 碘 | 75微克 | 碘化钾 | 98.3微克 |
| 硫酸锌 | 22.2毫克 | 铁富马酸 | 15.7毫克 |
需要注意的是在孕妇黄金素中不添加酵母，小麦，面筋，牛奶，防腐剂，人工色素，香料或甜味剂包含亚硫酸钠等物质，女性一定要选择正规渠道购买黄金素，通常在澳佳宝Blackmores孕妇黄金素官网或线上旗舰店均可以买到，并且孕妇黄金素的价格大概在200-400元左右，切勿贪图便宜，买到假货上当受骗。
对于试管治疗的女性来说，在备孕期间，通过术前检查可以清楚了解自身的身体状况，缺乏哪些营养物质，可以适当服用黄金素补充身体所需营养，很多人对孕妇黄金素也比较了解，但是一般在购买到的进口黄金素包装上全是英文，对于想了解黄金素营养成分含量的朋友来说可真犯了难，上面本文整理了有关澳佳宝孕妇黄金营养素的中文说明书内容，大家可以对照成分含量表自行查看。
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