肠胃炎缓解疼痛小妙招，真的能让你轻松告别疼痛吗？

很多患者都熟悉胃肠炎。这是一种发病率较高、影响人群广泛的疾病。主要是饮食习惯和生活习惯造成的。胃部会出现剧烈的疼痛，让病人痛苦不堪。有时会出现阵阵疼痛，给患者带来很大的痛苦。让我与您分享一些缓解胃肠炎疼痛的小窍门。

肠胃炎缓解疼痛小妙招

1.多喝温水

当胃炎发作时，尤其是胃肠炎发作时，在温水中加一点盐，不仅可以暖胃止痛，还能补充体内水分，维持电解质平衡。

2、热敷法

如果有胃肠炎疼痛，患者可以采用热敷来缓解。热敷的好处是可以改善肠胃健康，短时间内缓解疼痛。加热的方式有很多种，比如热水袋、热毛巾、暖宝宝等。

3、按摩

胃肠炎疼痛的患者可以通过按摩来治疗。按摩的好处是可以在短时间内缓解疼痛，疏通经络，促进肠胃蠕动。建议胃肠炎疼痛患者逆时针、顺时针交替按摩腹部。

4. 就医

急性胃肠炎腹痛剧烈，难以忍受。需要选择正规医院检查，并根据病情轻重适当用药。如果不确定腹痛是急性胃肠炎引起的，就不能自行处理，否则会掩盖病情。

5、饮食与保养

对于急性胃肠炎患者来说，饮食保养非常重要。急性胃肠炎发作期间，如果患者出现呕吐、腹泻，甚至脱水，此时比较好不要进食，让肠道得到充分休息，并通过静脉输液补充水分和电解质。

6.保持良好的心态

患有慢性胃肠炎的朋友在日常生活中一定要注意调整心态。保持良好的心情可以有效改善病情。那是因为长期的精神紧张或抑郁，很容易导致幽门括约肌功能异常、胆汁反流，从而加重病情。

概括

急性胃肠炎患者经常会出现腹痛或者胃痛的情况，可以通过服用一些止痛药来缓解。同时还应服用治疗急性胃肠炎的药物。当急性胃肠炎症状缓解后，也会有效缓解疼痛。饮食可以通过改善饮食疗法来减轻急性胃肠炎的痛苦。日常锻炼还可以提高人体免疫力，避免胃肠道细菌感染复发，缓解疼痛。