国外儿童如何锻炼体能？有哪些方法和策略？

谈到课堂上重文艺轻体育的问题，不少家长表示，让孩子学习文化艺术，有利于提高孩子的竞争力，培养技能，有利于孩子参加集体活动，参加考试，以及将来进入更高的学校。然而，体育项目很难说是孩子们的特长。比较多只是培养孩子的兴趣而已。父母在养育孩子的时候，功利性、偏见性的，孩子的身体素质逐年下降。在中学教体育的崔老师表示，以800米跑为例，20年前的通过率是90%，但现在连一半都不到。

对孩子的过度保护和照顾也是孩子难以“行动”的原因之一。 “很多家长看到孩子大汗淋漓，心疼不已，不让孩子练习，这样很难达到锻炼的效果。”少年宫乒乓球馆工作人员说。海龟儿童感觉统合培训学校表示，目前在5-12岁济南儿童中，37%患有感觉统合障碍（主要表现为烦躁不安、四肢不灵活、语言发育迟缓等），而数字10年前还不到10%，这很大程度上是因为保护孩子的是父母，而孩子缺乏重大锻炼。

这种针对海外孩子的体能训练

西班牙：爱童运动

很少有西班牙孩子不喜欢运动。家长不仅要鼓励孩子参与，还要积极参与孩子喜欢的运动，与孩子分享运动的快乐。比如，他们认为网球是文化，孩子打网球的过程也是了解人的过程。在西班牙，教育幼儿的网球教练水平非常高。教练不仅教育孩子的球技，更教育孩子的精神和文化。

日本：赤脚训练风靡全国

在日本很多幼儿园、中小学，孩子们组成小组，在老师的指导下，光着脚绕着操场走一圈，沿着走廊组织慢跑活动。这就是日本流行的赤足训练。实践证明，如果提倡孩子进行一段时间的赤足训练，大多数孩子的体质都会增强，身高、体重会很快增加，感冒的次数也会减少。