妙可蓝多是真的能补钙？妙可蓝多？

小孩吃妙可蓝多是可以补钙的，不是智商税，但是也不建议长期吃。妙可蓝多属于奶制品，是宝宝补钙的最佳选择，也是含钙量最多的食品，钙物质能够很好被吸收，宝妈们可以放心给宝宝食用。不过由于不同宝宝的体质不同，所以具体补钙效果是因人而异的，需要结合宝宝自身的实际情况来进行判断。

妙可蓝多的奶酪棒营养价值高，富含丰富的钙质，一个妙可蓝多奶酪棒中含有336mg/100g钙物质，且还富含蛋白质、铁、磷、镁等元素，对成长阶段的宝宝发育是具有很大帮助的。同时，妙可蓝多奶酪棒经过干酪原料中的乳糖发酵而成，可以帮助调节宝宝肠道菌群，帮助宝宝更好的消化吸收，增强抵抗力，打开宝宝的胃口。

此外，可蓝多奶酪棒专为儿童设计，能够促进宝宝骨骼和牙齿发育。奶酪中维生素维生素含量也十分丰富，包括维生素B1、B2、B6等，有利于儿童的生长发育。同时，宝妈在给孩子吃妙可蓝多期间，也可以多给宝宝吃一些钙含量丰富的食物，补钙效果会更好。

总结：最后需要注意的是，虽然妙可蓝多能补充钙元素，但是也要注意用法用量，不要过量食用。一般一岁以上的孩子每天摄入钙量在500mg左右就行了，且不要长期给宝宝使用，一旦宝宝钙含量达标，就应该停止，否则容易出现营养过剩，导致宝宝出现肥胖上火等症状，不利于身体健康。

(原标题：小孩长期吃妙可蓝多是真的能补钙还是智商税?)