产前如何通奶（产前焦虑）

2023-01-26 13:56:48二胎政策点击：149

一般的女性在生产以后才开始进行开奶，其实想要利用母乳喂养的话，在产前就可以用正确的方法来帮助通奶，在产前冲奶的时候，可以利用按摩以及正确的方法就能够起到很好的效果。那么产前如何通奶？

在产前一个月就要开始进行乳房按摩，按摩的时候可以用一只手放在另一侧的乳房上面，然后两个手重叠像胸部中心使劲，然后将两个手指并拢，托住乳房的下面，然后进行振动，最后托起乳房，向上推压乳房就能够起到很好的效果。

另外在产后由于乳头皮肤比较娇嫩，在宝宝长时间的吸乳房的过程当中，很容易是乳头皲裂。为了防止这种情况发生，在生产之前可以用一些精油对着产妇的乳头进行按摩，这样可以防止乳头破裂，女性过于疼痛。

在产前通奶的时候，一定要选择正确的方法，避免随意进行按摩，如果按摩的时候没有用正确的方法很可能就会使乳腺受伤，在产后奶水也会变少。在平时可以多用温毛巾热敷乳房，通过乳房也能够刺激乳头，使乳腺更快的通畅，在产后有越来越多的奶水。以上就是关于产前如何通奶（产前焦虑）如何的全部内容了。