婴儿补钙食谱:油菜海米豆腐汤是否适合宝宝补钙？
2024-02-22 06:06:46家有二宝点击：69
油菜海饭豆腐汤
食材：豆腐750克，菜籽125克，海米30克，植物油75克，香油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，10克洋葱。
准备工作： 1、豆腐切成1.5厘米见方的块，海米用沸水泡软切细片，菜籽洗净切碎。
2、锅里放油，烧热，加入葱花，加入豆腐和海米，翻炒几下，然后加入菜籽。炒透后，加盐勾芡，比较后加入味精、香油即可食用。
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油菜海饭豆腐汤
食材：豆腐750克，菜籽125克，海米30克，植物油75克，香油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，10克洋葱。
准备工作： 1、豆腐切成1.5厘米见方的块，海米用沸水泡软切细片，菜籽洗净切碎。
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