叶酸是否存在副作用？

服用某品牌叶酸片第二天就出现皮疹。我不敢服用其他治疗过敏的药物，怕影响到载体里的宝宝。我该怎么办？可以继续服用叶酸吗？ a: 现在我个人还没有遇到过孕妇因为服用少量叶酸而过敏的情况，也很少看到类似的报道。例如，很难说谁容易对叶酸过敏。事实上，叶酸的副作用经常发生在需要大量服用的孕妇身上。另外，要注意区分是否是早孕反应。

如果您出现一次性皮疹（指某些临床症状和体征在短时间内出现一次或多次，往往有明显的触发因素）并且您不能完全确定它是由叶酸引起的，我个人建议不要轻易停止服用叶酸片。当过敏持续加重，停服叶酸后症状缓解时，也可以考虑更换叶酸品牌，服用其他品牌的叶酸。在怀孕初期，有的孕妇非常敏感，喝白开水后就会呕吐。因此，如果服用叶酸后出现呕吐症状，不能简单判断服用叶酸的原因。但如果反应严重，尽量不要空腹服用。因为早产的反应在空腹、吃饱后就很明显。

有些女性认为服用叶酸的月份月经会推迟，但目前还没有服用叶酸对月经影响的研究报告，所以不能确定两者之间是否存在关系。月经受多种因素影响。女性开始服用叶酸后，可能会开始关注怀孕。这种潜意识对感情的影响也可能影响月经。仅服用少量叶酸（如400微克）理论上应该不会引起内分泌变化。

事实上，少量叶酸（400微克/天）一般没有副作用。叶酸的副作用经常发生在需要服用大量叶酸的孕妇身上。许多学者认为，摄入1000微克合成叶酸一般不会引起众所周知的毒性反应，因此成人、孕妇、哺乳期妇女的比较大耐受量定为1000微克/天，一般不建议超过这一数额。

为了避免叶酸过量，请学习在各种产品中添加维生素和矿物质含量。其实，这不仅仅是叶酸的问题。毕竟，叶酸是一种水溶性维生素。轻微过量可在体内排出。相对而言，脂溶性维生素过量服用危害更大。因此，不要盲目补充，养成阅读产品标签的习惯，学会计算每种营养素的总摄入量。如果您不确定，请务必咨询您的医生。