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孕妇感冒比较快的食疗方法是什么?哪些食物可以治疗和预防感冒?

2024-02-07 16:44:14怀孕征兆点击:132

助孕妈是比较担心感冒的人群之一。流感病毒会对怀孕早期的试管胚胎造成损害。如果伴有高烧,其损害也令人担忧。注意适当调整衣着,避免前往商场、剧院等公共场所。如果不小心发烧或感冒了,也可以尝试以下食疗预防措施。

一、萝卜的预防措施

胡萝卜白菜汤。用白菜心250克、萝卜60克,加水煮沸,加入红糖10-20克。吃蔬菜,喝汤。

西普茎汤:白菜根3根洗净切片,加葱根7根,加白糖煎汤,趁热喝。

萝卜汤:萝卜150克,洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,30分钟后再服一杯。

白醋萝卜菜:萝卜250克,白醋适量,萝卜洗净切片,放入醋中浸泡一小时,即可食用。

2、红枣、桂圆茶的预防措施。

这类红枣、桂圆茶需要趁热服用,然后盖上被子,让微汗流出。比较好好好睡个午觉,这有助于降低体温,缓解头痛和身体酸痛。

橘皮姜片茶:橘皮、姜片各10克,加水煮沸,饮用时加入红汤10-20克。

葱姜茶:蒜片、姜片各15克,片加水一碗,煎至半碗,饮用时加红汤1020克。

红糖姜茶:姜片15克,葱根段3根3厘米,加水50克煮沸,加入红汤。

3、其他预防措施。

葱白粥:梗米50克,葱梗2=3切条,加适量白糖煮成粥,软食。

葱汤:葱根30克,淡黑豆10克,生姜3片,加水1斤煮沸,加入黄酒30克,趁热盖上被子来吸收汗水。

橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎出2杯,加入白糖,冬季趁热饮用。

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,加盐调味。

梨炖汤:将梨洗净,连皮切成块,加入冰糖,放入瓦罐或砂锅内隔水蒸熟。适用于肺热所致的咳嗽。

杭菊糖茶:贡菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮用。

荸荠水:取大量荸荠,加适量冰糖,加水同煮,吃荸荠喝汤。

无论采用哪种方法,关键是要多喝水。多喝水、多排尿,使人体新陈代谢产生的废物能立即排出助孕,保持人体处于“清洁”状态,有利于抵抗流感病毒的侵蚀,减少发病机会感冒了;即使感冒发烧也很容易治疗。这对于有腹腔的宝宝也有很大的好处。

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