怎样快速度过厌奶期？

临床上，有的宝宝厌奶期持续时间比较久，所有单纯依靠自然恢复是不靠谱的，家长需要通过一些方法来帮助宝宝快速度过厌奶期，比如调节饮食结构或者改变喂养策略等，否则时间一长还是会影响到宝宝正常发育。

其实对于大多数宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，很多家长往往踏入了“强迫喂奶”的误区，这种做法不仅起不到很好的效果，还会让宝宝产生抵触情绪，宝妈首先要做的是先按照宝宝的喜好来，尽量保持少食多餐，通过一些小游戏来消耗孩子体力，这样更容易感到饥饿，厌奶的状况就会得到改善。

安静的环境可以让宝宝更专心

1、保持良好的环境

家长给宝宝喝奶时最好带孩子到一个稍微安静的空间，柔和舒适的环境可以让宝宝更加专心，避免外界因素干扰、分散注意力；

2、鼓励宝宝多运动

小月龄的宝宝可以让他多趴，月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑，运动能促进宝宝消化系统的运作，对能量的需求非常大，这样每天的喝奶量就会增加；

3、不要常换奶粉

配方奶喂养的宝宝，家长切忌经常更换奶粉，孩子没有足够的时间适应，此时换新牌子，容易刺激肠胃道引起消化不良症状，换奶粉要循序渐进，并注意观察排便情况；

4、检查奶嘴出奶情况

有部分的奶嘴奶洞太小、出奶量也很少，宝宝在吮吸时，也会感觉到很不顺畅，正常的出奶速度是1秒1滴，家长们可以及时检查一下自家奶嘴情况；

5、及时就医

这种方法是针对病理性厌奶的情况，比如腹胀、呕吐或者感冒发烧等，这时建议家长带宝宝及时就医，然后对症治疗，有很多慢性疾病家长可能发现不了，柚喜网建议如果宝宝厌奶超过一个月以上，就可以就医检查。

Tips:

以上5个常规的方法对缓解厌奶期症状效果很好，家长可以多尝试，不过除了这5点，还要注意日常饮食搭配，比如在添加辅食的时候，适当放一些果汁或米粉，刺激宝宝的味蕾，可以提高食欲。