肠胃炎患者应避免哪些水果？这八种食物即使再喜欢也要克制。

生活中，很多人都存在胃肠功能下降的问题。当你的胃不好时，有很多食物是你需要避免的。如果有不正确的饮食行为，胃或多或少都会受到明显的损伤，胃粘膜会不断受到损伤，身体就会出现很多不良症状。下面就让我们来看看得了肠胃炎不宜吃哪些水果。

肠胃炎不能吃什么水果

1. 橙色

胃肠炎患者不宜吃橙子。橙子含有大量的有机酸和糖类。空腹进食会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌增多，加重胃肠不适。

2.山楂

山楂味酸，空腹食用会增加饥饿感或引起腹痛。另外，山楂中含有丰富的果胶，遇胃酸会凝胶化，在胃肠道内凝结成块，引起胃肠结石。

3.西红柿

西红柿中含有可溶性收敛剂、柿明胶酶和果胶，会与胃肠酸发生化学反应，增加胃肠道压力，引起疼痛症状。

4. 荔枝

荔枝会加重胃肠炎。空腹大量吃荔枝还会引起低血糖，影响正常饮食，导致血糖不足。

5. 柿子

含有柿胶、果胶、鞣酸、番茄红素等物质，有很强的收敛作用。如果腹部有强酸，很容易与胃肠酸结合，形成不溶性肿块，产生“胃肠柿石”。

6.香蕉

香蕉是一种很常见的水果，钾含量很高。但空腹吃会导致血镁升高过快，抑制心血管系统，不利于健康。

7、猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量很高，有润肠通便的作用。说到这里，便秘的人吃猕猴桃是有好处的。但猕猴桃性寒，吃多了可能会损伤脾胃。

8、冬枣

冬枣虽然被誉为维生素之王，但其皮尖，容易消化不良、胃部不适。冬枣的膳食纤维含量很高。如果短时间内摄入大量膳食纤维，会刺激胃肠道，引起肠胃不适。

概括

胃肠炎急性发作时不宜吃水果，会对胃肠粘膜有一定的刺激，容易引起腹痛、腹泻，加重胃肠炎的病情。急性发作时尽量少吃。流质饮食主要是喝粥、吃咸菜，让胃肠得到适当的休息。保证电解质平衡，有助于促进胃肠炎的好转。