冬季是否适合怀孕？如何提高冬季受孕率？

《内经》云：“冬不藏精，春则病暖”。意味着冬季气候寒冷，身体需要大量的能量来保暖，性生活消耗的能量较多。性生活时，如果不把握分寸，很容易危害身心健康。如何在不伤害身体的情况下生出聪明能干的宝宝？

1.润滑剂增强性欲

对于女性来说，冬天会出现性欲低下的情况。这是由于冬季气经干燥导致阴道干燥所致。

因此，冬季性交前的时间比其他季节要长，为了不断加强和激发女性的性欲，也可以使用一些润滑剂。

2.适度的分区规划频率

不管频率如何，只要彼此快乐、精力充沛，描述的频率就是合适的。

当然，如何控制性生活频率是因人而异的。有一个总的标准不应该忘记，那就是精神旺盛的人可以多房事，而年老体弱的人可以少房事。症状较严重者应严格避免性交。对于一些性欲过度的人来说，为了避免冬季不必要的能量消耗，建议分房睡、分开被子，以减少身体接触后的刺激。如果性生活后，彼此感到疲倦、困倦，甚至怕冷，这表明性生活频繁，应尽量调整。总而言之，你自己的感受是你比较好的导师。

3、冬季食疗

冬季男性食疗也与其他季节不同，应注重藏精保暖。可以多吃一些温肾填精的营养食物，比如牛肉；补充蔬菜和水果时，应多吃含维生素D、B、C的蔬菜和水果，如大白菜、萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橙子等。另外，当气温下降时，冬季脾受寒困，还应多吃温热健脾的食物，如大米、莲子、枸杞等。

4、注意预防流感

冬天天气寒冷，夫妻如果裸身做爱，比较容易感冒。一般症状越严重，现病史越长，对人体的危害也越长。此类患者通常自行助孕药品。如果药物不能治疗症状，发烧和感冒会持续很长时间。因此，冬季性生活时，夫妻双方一定要注意保暖、防霜，防止发烧、感冒。

5、防止醉酒的人进入房间

在寒冷的冬天，很多人喜欢喝酒来取暖。事实上，多喝葡萄酒可以扩张皮肤的毛细血管，增加血容量，使人感到温暖。但这只是暂时解除人们的寒冷感觉，并不是真正的保暖。醉酒进屋或用酒精来增强性欲将是一个很大的错误。自古以来，医学家就劝人们“勿醉入屋”。现代科学证实，乙醇是一种性激素内毒素。过量饮酒会导致性激素中毒。血液中的睾酮水平会下降70-80%，导致男性勃起功能障碍和不育。

说起来，夫妻并不是在不同的季节过性生活的。但中医讲究“天人合一”，养生时要“顺应自然，顺应自然地理”。四时的自然规律是“春生、夏生、收获、冬藏”。因此，冬至养生的原则是“藏而不泄”，所以古人早就有“冬禁欲”之说。简单来说，冬季气候寒冷，身体需要大量的能量来保暖，性生活会消耗人。更多能量。性生活时，如果不把握分寸，很容易危害身心健康。

极权医生和专家的科学研究也认为，规律的性生活对人体健康有益。因此，冬季适度的性生活或许是有必要的。不过，夫妻在冬季性生活时也应注意保健。