备孕期打了新冠疫苗怎么办，备孕夫妻可以打新冠疫苗吗

如果是备孕夫妻，丈夫打了新冠疫苗的话建议最好注射完两剂次以后等上3个月后再怀孕，尽管目前新冠疫苗的临床数据是很安全的，但是对于妊娠期以及妊娠以后对母儿的近期和远期的影响，没有足够量大的数据来观察证实，因而建议，有备孕计划的夫妇在三个月内请暂缓接种新冠疫苗。

新冠疫苗说明书中的禁忌要求孕妇、哺乳期妇女不得接种，因此男性若是打了新冠，建议还是推迟下备孕时间，以达到优生优育的状态。

若是想要优生优育，备孕需要留心这3点!

1.心情不能太压抑，女性长时间处于压抑状态时是不适合怀孕的，心情的抑郁会直接影响体内卵子的质量，卵子可是形成受精卵的重要条件之一，若是质量不好，那么胎儿发育则也会受到影响，严重的甚至可能导致流产；

2.女性在备孕的时候一定要特别注意饮食，在备孕期间体内需要多储存钙和铁，所以在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏；

3.同时也要做好备孕保健工作，像补充叶酸，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

结论：总之，女性在备孕期间一定要保持愉悦的心情，这也需要男方多照顾一下女方情绪，稳定的情绪对备孕是绝对有益的，切记千万不要心情低沉，也不要把生孩子当成是任务，不要有过大的精神压力，顺其自然，也自然能够水到渠成。

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