推迟绝经吃什么药最好 延缓绝经的最好吃什么药
2024-01-29 18:48:37孕妇食谱点击：179
48岁想要推迟绝经，可以吃和颜坤泰胶囊，这个是可以缓解绝经的中成药，还可以多吃一些阿娇补血胶囊以及十全大补汤，总之，多吃补益气血和增加雌激素的中成药，对于改善卵巢的功能是有很大的帮助的。
除了吃中成药之外，还有别的方式方法也可以对推迟绝经起到一定的效果。
日常保健
1、营养均衡，注意增加蛋白质维生素和钙的摄入量;
2、保持良好心态，适当进行心理调节，及时释放负面情绪;
3、保持锻炼，选择合适自己的运动，增强体质，提升免疫力;
药物调理
1、和颜坤泰胶囊，它是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状，让女性平安度过绝经期。
2、和颜坤泰胶囊，它是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状，让女性平安度过绝经期。
小结：缓解绝经的中成药还是比较多的，我们要辩证地看待用药，更要认清自己的体质是哪种，并且选择出那种最适合自己的方法，另外更年期要坚持有氧锻炼和力量训练，能减少体脂，防止体重增长过快，还能改善情绪和睡眠质量，关键是要持之以恒。
(原标题：48岁想要推迟绝经，吃什么中成药最好？)
