2024-02-18 12:11:02产后饮食点击：89
鸡蛋、鹅蛋营养丰富。它们富含蛋白质、钙、磷、铁及多种营养成分。它们对婴儿的生长发育有益。但吃太多会对宝宝造成不良影响。不利影响。
营养学家认为，宝宝比较好只吃蛋黄，一天不要超过一个； 1岁半到2岁之间，可以隔天吃一个鸡蛋；长大后，每天可以吃一个鸡蛋。为了让孩子长得更强壮，一些家长想方设法给孩子多吃鸡蛋。这种感觉可以理解，但鸡蛋不宜吃太多，因为宝宝消化道的消化吸收功能还不成熟，各种胃蛋白酶的代谢较少。 10岁以上的宝宝如果每天吃3个或以上的鸡蛋，就很难消化吸收，还会引起消化不良、腹泻。有的孩子吃鸡蛋过多，导致体内含氮化学物质沉积，造成氮负平衡，加重肾功能负担，引发症状。有些宝宝可能会因为吃太多鸡蛋而出现维生素H注意力不集中的症状。
另外，如果宝宝出现发烧、出疹等症状，暂时不要吃鸡蛋，以免增加胃肠负担。
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