体检发现是痛风，应该采取哪些措施？有哪些快速止痛的方法可供选择？

现在很多人都会进行体检，及时发现自己的身体状况不好。当体检发现尿酸水平比较高时，很多人都会担心痛风。那么，真的有问题吗？体检发现尿酸高怎么办？

体检发现痛风吗？事实上，体检时发现尿酸升高并不一定意味着确实有问题

高尿酸血症需要反复确定。

随着饮食和生活习惯的改变，健康人的血尿酸可能会升高。检查前吃一些高嘌呤食物、饮酒也会导致尿酸短期升高。

因此，如果体检时发现血尿酸水平升高，应在不同的两天内重复测量血尿酸水平，以明确是否存在高尿酸血症。

尿酸有多高？

当尿酸产生过多或排泄减少时，就会导致血液中尿酸含量增加，引起高尿酸血症。血液检查和尿常规检查可以反映尿酸水平。

尿酸检查结果意味着什么？单位：毫摩尔/升（mmol/L）

男性：420高尿酸

350~420 边缘上升

150~350 正常

女性：尿酸360高

300~360 边缘上升

100~300是正常的

正常饮食和不同日两次空腹检查后，如果男性血尿酸大于420mmol/L，女性大于360mmol/L，即可诊断为高尿酸血症。

尿酸高怎么办？一旦发现尿酸偏高，建议及时调整生活方式：

鼓励多做、多吃：

？多喝水；

多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、低脂或脱脂牛奶、适量豆制品；

？多锻炼身体。虽然运动会使血尿酸略有升高，但总体来说运动对身体是有益的；尤其是减少腰围的运动可以降低血尿酸；

？富含钾和维生素C的水果，如樱桃、草莓、菠萝。

应尽可能限制和避免：

?限制每日总热量摄入，控制食物嘌呤含量；

?少喝含糖饮料、果汁、酒精饮料等，比较好是白开水；

?尽量减少或避免饮酒和吸烟；

?少吃动物内脏、海鲜、鸡、鸭、鱼等；

尽量避免使用引起高尿酸的药物，如利尿剂和口服钙磷酸酶抑制剂（环孢素、他克莫司）。

此外，普遍加强锻炼也有利于健康。这样，促进身体的循环和新陈代谢，保持良好的循环，有害物质顺利排出助孕，身体才能恢复健康。