哺乳期吃冻柿子回奶吗（哺乳期吃冻柿子对宝宝有什么影响）
2024-01-07 00:42:38产后饮食点击：107
哺乳期不建议吃冻柿子，尽量多吃一些温热类型的食物，如果吃多了生冷偏凉的食物，就容易导致宝宝在喝完母乳后出现腹痛拉肚子等不适症状，且还会加重自身身体代谢负担，影响奶粉质量和乳汁分泌，所以哺乳期女性最好要控制自己的饮食习惯，不要乱吃东西。
其实哺乳期女性可以吃柿子，但是这仅限于新鲜柿子而不是冻柿子，且哺乳期大量吃柿子会有危害，虽然柿子本身具有生津润肠、凉血止血等多种功效，但却属于性寒的食物，尤其是经过冷冻后食用更会加重体内寒气，吃多了容易导致回奶，还有可能会致使宝宝湿疹，所以哺乳期冻柿子最好慎吃。
此外，宝宝由于年龄太小，身体各方面尚未发育成熟，肠胃系统本来就很脆弱，如果妈妈吃了冷冻的食品，体内会有寒气残留，会使奶水变得比较寒凉，宝宝喝了母乳之后肠胃很容易的受到损害，从而出现拉肚子的情况。对宝宝健康十分不利。
结论：总之，哺乳期吃冻柿子对宝宝的身体是有一定影响的，因此建议大家在此期间一定要忌口，担起给宝宝提供营养的任务，少吃凉性或者刺激性的食物，否则不仅会影响到自身身体的恢复，对宝宝来说也是百害而无一利的。
(原标题：哺乳期可以吃少量的冻柿子吗?会不会对宝宝有影响?)
