35岁及以上女性如何快速受孕？有什么方法可以帮助她们提高受孕速度？

快速提高35岁女性自然怀孕率的方法大致有3种。一是做孕前检查，改善身体状况，提高受孕率；二是通过合理膳食增加营养，保证她的营养摄入丰富、多样、充足，增加怀孕的几率。三是合理锻炼。进一步提高免疫力和抵抗力，增加受孕机会。当然，对于35岁以上的女性来说，怀孕后还是需要按时去医院进行产前检查，以保证腹中胎儿的健康生长发育。

35岁及以上女性快速受孕的方法

众所周知，女性生育的比较佳年龄是20岁至32岁之间。如果超过32岁，就会出现内分泌紊乱，生育能力下降。尤其是一些35岁以上的大龄女性，怀孕的概率就更小了。因此，对于大龄女性来说，在进行计划生育时，可以采用以下方法来快速怀孕，比如：

1、做好孕前检查。

35岁的女性，属于高龄产妇，身体机能不太好。因此，妇科检查、血液生化检查、免疫检查等检查，即治疗，可以有效提高她的受孕率。

2、合理饮食，增加营养

35岁以上的女性，身体各方面的状况都会出现下降。这个时候就需要采取合理的饮食，在日常生活中增加营养，进一步保证自身的营养摄入，提高身体素质。一般来说，可以吃一些新鲜蔬菜和水果、蛋白质、维生素等。

3、保持合理的作息和锻炼。

对于高龄女性来说，孕期需要调整作息时间，达到早睡早起的目的，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，还可以选择做一些有氧运动，比如瑜伽、散步、慢跑等，促进身体的新陈代谢，从而提高自己的免疫力和抵抗力，也就是提高怀孕率。

女性一旦到了35岁，卵巢储备功能就会下降，因此怀孕成功的概率也会下降，成功怀孕后很容易出现流产的情况。因此，成功怀孕后，应加强孕期检查、定期随访和产前筛查，确保胎儿的健康。