严重便秘的症状表现是什么？如何通过食物缓解宝宝的便秘问题？

严重便秘是指肠道运动缓慢，水分消化吸收过多，导致大便干硬、次数减少、排泄困难。由于婴儿饮食种类有限，甲基纤维素低，蛋白质含量高，容易出现严重便秘。宝宝便秘的时候，每次拉便便都会哭，甚至会得内痔。内痔的发生会引起宝宝害怕排便的心理，导致恶性循环。久而久之，就会导致腹胀、食欲不振、睡眠质量受到干扰。因此，婴儿便秘应立即消除。婴儿由于消化道的神经调节不完善，胃肠功能的生长发育不完善。如果用药物润肠的话，很容易引起胃肠功能紊乱、腹泻等，因此食疗是婴幼儿严重便秘比较理想的方法。

成分治疗： 首位步是找出婴儿严重便秘的原因。如果纯母乳喂养，奶水供应不足，会导致严重便秘、经常休息、饭后哭闹。对于这种严重的便秘，只要增加牛奶量，便秘的症状就会减轻。牛奶喂养的宝宝更容易出现严重便秘，主要是因为牛奶中含有过多的OPO结构脂肪，导致大便干硬。这种情况，可以减少食量，增加含糖量，即将牛奶的含糖量由原来的5~8%提高到10~12%，并适当增加果汁。 3~4个月的宝宝吃不饱可以在牛奶中添加一些奶糕。因为奶糕中的糖分在胃肠部分发酵，可以刺激胃肠功能，有利于润肠。对于4~5个月以上的宝宝，可以适当增加宝宝的辅食。比较好将西兰花、卷心菜、蔬菜、菊花等切碎，加入小米粥中一起煮，可以给孩子做各种美味的蔬菜粥。蔬菜、水果中常含有大量的甲基纤维素等食物残渣，可以促进胃肠功能，达到润肠的目的。另外，婴儿辅食中还含有大量的B族维生素等，可以促进肠道肌张力的修复，对滋润肠道很有帮助。