女性进入排卵期的三个小暗示！内裤上的痕迹最明显！

对于女性朋友来说不知道自己什么时候开始排卵没关系，因为排卵期即将到来时会通过身体发出三个小暗示，比如当你突然在一段时间内出现精神不振、自身免疫力降低的情况那就说明你即将开始排卵了，再一个就是上厕所的时候注意观察内裤上的分泌物有没有增多，还有一些女性在排卵的时候胸部会感觉到有点胀痛，而这些都是暗示排卵期到来的最明显的迹象。

女性进入排卵期的三个小暗示

很多人都以为排卵期很难准确掌握，但其实只要仔细观察，那么排卵期也并非是无迹可寻，因为女性身体的特殊构造，所以在排卵期、月经期都会出现一些异于平常的表现，而这些都被称之为排卵期给予的信号，具体如下所示：

1、自身抵抗力变差

有很多女性一到排卵期的时候就很容易感冒，而且整个人还会很疲惫，即使休息时间足够也总是显得没精神，这都是因为排卵期来临使得身体素质短暂性的下降了，等到排卵期一过差不多就能恢复正常;

2、内裤上的分泌物增多

排卵时白带明显增多，颜色透明形状为乳胶状，上厕所的时候在内裤上可以明显看到，而且有些还可以拉长而成丝状。这里要注意若是分泌物颜色发黄，说明可能是出现了炎症需要尽快做处理;

3、乳房胀痛

排卵期之后就是月经周期，有很多女性朋友表示自己在这期间会有胸部涨涨的还有点刺痛的感觉，在网上有人将这种反应定为排卵期身体发出的信号，但这里还是提醒大家胸部出现胀痛不是小事，要谨防一些疾病。

个人体质上的差异，使得很多人在排卵期的表现不一，有些人基本上不会有什么感觉，但也有的人除了上述这些表现以外，还会存在其他的一些症状，若是想要确定自己的排卵日是在哪一天，比较可靠的做法就是B超监测。

女性排卵期计算

什么时候排卵不一定就需要借助什么仪器才能知道，也不需要去观察身体的变化，只要掌握一套计算公式就能准确摸清自己的排卵规律，关于这套公式具体的计算方式下述有做详细介绍，感兴趣的朋友可前来一览。

1、月经周期规律的女性：排卵日为下次月经来潮那天往前数14天左右(也可以直接用下次月经到来的日期直接减去14天)，然后以这一天为起点，往前5天和往后4天，合在一起称为排卵期。其余时间皆为安全期；

2、月经不规律的女性：排卵期第一天=最短一次月经周期天数—18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。以某女月经周期最短29天，最长36天为例，月经来源后的第11(29-18)~25(36-11)天，都属于排卵期。

总而言之，女性排卵期即将到来的时候我们是可以循着这些征兆发现的，当然了通过这种方式判断排卵期也可能会存在一点误差，包括上述介绍的排卵期计算方式也是如此，比较准确的做法就是在经期后的3-5天去医院做监测、或者也可以试试排卵试纸。