小孩咳嗽时，有哪些水果可以帮助缓解？这七种水果能轻松止咳吗？

冬天，家长们会因为孩子免疫力低，经常感冒、咳嗽而头疼。尤其是孩子咳嗽的时候，孩子感觉不舒服，家长们心疼不已。但药有三毒，吃药并不是抑制它的方法。下面我们就来看看孩子咳嗽时吃什么水果好。

小孩咳嗽吃什么水果好

1.苹果

苹果含有丰富的维生素、苹果酸、胡萝卜素等物质，可以补充体内营养，有助于疾病的恢复。

2.柑橘

橙子含有大量的蛋白质和膳食纤维，还有碳水化合物和多种微量元素。适当摄入橙子可以补充体内维生素。

3.橙色手杖

柑橘汁是一种可以清热、润燥、利尿的水果。可祛痰止咳。一些症状助孕括口干、津液不足、大便干燥、高热和烦渴。具有出色的辅助功能。

荸荠

4、枇杷

枇杷营养丰富，有很好的润肺止咳作用，所以在医药上也常用，比如枇杷膏。如果没有枇杷膏，可以适当吃一些枇杷。比枇杷膏还好吃，孩子们吃得开心。

5、荸荠

荸荠为凉性水果，具有清热生津、化痰、凉血、解毒的功效。对于一些发热性疾病，如口干、咽干、干咳无痰或痰多等，可以用它与百合等中药一起煮水，治疗效果更明显。

6. 橙子

如果宝宝咳嗽时喉咙痛，那么他患有炎症性咳嗽。可以吃一些橙子。橙子能促进呼吸道粘膜分泌，缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。同时，橙子中的橙皮苷具有一定的抗炎、抗过敏作用。

7. 梨

梨有治疗咳嗽的功效。梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有良好的清热化痰、润肺解毒的功效。对热咳、风寒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎有很好的疗效。

概括

儿童咳嗽通常是由上呼吸道或下呼吸道感染引起的。儿童经常出现喉咙痛或咳嗽有痰、喉咙痒等症状。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果，比如梨、苹果，尤其是梨，可以润肺止咳。另外，孩子可以喝少量的蜂蜜水，通过润喉来缓解咳嗽症状。