明星罗佩兹吃菠菜是否有助于怀孕？

37岁的拉丁歌手詹妮弗洛佩兹与拉丁歌手马克安东尼结婚后，随着年龄的增长，想成为*的愿望也随之增强，但她多次尝试都没有成功。据英国媒体比较新报道，屡战屡败的洛佩兹已经转向人工授精，并计划生下试管婴儿。因为她认为没有孩子这个家庭就不完整。

为了提高成功率，洛佩兹按照医生的指示，严格控制自己的饮食和生活。洛佩兹前几天参加多伦多电影节说：我的医生说早餐一定要吃菠菜和煎鸡蛋。午餐比较好吃菠菜沙拉。总之，一日三餐比较好不吃菠菜。我完全怀疑，如果菠菜饭没有帮助我比较终实现妈妈的梦想，我可能会像肌肉一样强壮。

菠菜的食疗作用详细介绍：

1、通便、预防痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进胰腺分泌，帮助消化。治疗痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等疾病。

2、保证营养，增进健康。菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、一定量的铁、维生素E、辅酶2、辅酶Q10等有益成分，可为人体提供铁和各种营养物质。对缺铁性贫血有良好的辅助治疗作用。

3、促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维持正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

4、促进人体新陈代谢，延缓衰老。菠菜含有氟代苯甲酸、6-羟基甲二酮和微量元素，可促进人体新陈代谢，增强健康。多吃菠菜可以降低中风的风险。

5、清洁皮肤、抗衰老。菠菜提取物可以促进培养细胞的增殖，不仅可以抵抗衰老，还可以增强青春活力。国内人每周用菠菜汁洗脸几次，连续使用一段时间，可以清洁皮肤毛孔，减少皱纹和色素斑，保持皮肤清洁。