这些食物是否有助于排毒怀孕？

人体每天通过呼吸、饮食、皮肤接触等方式从外界吸收毒物，并在体内长期积累，危害健康。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如，吸烟会影响女性的正常怀孕，无论是主动还是被动。

研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的风险。烟叶中的尼古丁会抑制母细胞的运输和受精卵的着床，或引起受精卵着床部位的异常，导致不孕或宫外孕。此外，吸烟还会降低人体体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。吸烟还会引起胎儿发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低体重儿，还可引起孕妇前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破等严重并发症。过量饮酒会损害卵巢功能，导致女性荷尔蒙分泌异常，导致不排卵、不月经。怀孕期间饮酒也会危害胎儿。

据科学家称，怀孕期间饮酒的*所生的婴儿容易出现器官功能障碍，称为胎儿酒精综合症。有害物质还助孕括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等。因此，年轻夫妇在计划怀孕前至少六个月应戒烟、戒酒，远离各种烟雾和有害物质。

实践证明，日常生活中的一些食物可以帮助人体排除体内毒素。

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白经胃液分解后，能与侵入人体的烟气、重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还具有有补血作用。

新鲜蔬菜汁：其含有的生物活性物质可以阻断亚硝胺对身体的危害，还可以改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻：海带、海藻等所含的胶体可以促进体内的放射性物质随粪便排出助孕，因此可以减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分。粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排出毒素。

豆芽：豆芽含有多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素的产生。