入盆后是否可以增加走路的频率？入盆后胎动频繁是否属于正常现象？
2024-05-15 16:26:59卵巢问题点击：158
孕妇在胎儿进入骨盆后是否可以多走路，需要根据个人的具体情况综合考虑。
胎动进入骨盆后频繁正常吗？
胎动是指在怀孕期间，妈妈能够感受到胎儿的胎动。首位次当妈妈的人首位次感觉到胎动是在怀孕20周左右。一些比较敏感的准妈妈早在怀孕18周时就可能感觉到胎动。
胎动在怀孕32 至34 周时达到高峰。 38周后，由于胎儿逐渐增大，体内空间有限，尤其是胎儿进入骨盆后，胎动会相对趋于减少。另外，下午和晚上胎动比较频繁，早上宝宝睡觉时胎动相对较少。
但胎儿进入骨盆后胎动的减少并不是肯定的。有些宝宝即使在产前已经在骨盆里呆了很长时间，仍然保持着与孕中期相同的胎动频率。因此，不能笼统地认为胎儿进入骨盆后胎动会增加、不变或减少。胎动是助孕妈感知体内胎儿状况比较简单、无创的方式。因此，在整个怀孕期间，妈妈们一定要特别注意胎动。
1、可以多走路的情况：如果孕妇在胎儿进入骨盆后没有明显症状，多走路可以锻炼盆底肌肉，有助于分娩。它还可以帮助控制胎儿体重，降低妊娠糖尿病的概率，增强体质。
2、不能多走路：如果胎儿进入骨盆后出现腹胀、下腹疼痛等症状，多走路可能会刺激子宫收缩，容易导致早产。还可能出现足部疼痛，影响睡眠质量，造成胎儿缺氧等。
日常生活中，注意休息，避免剧烈运动。如果出现下腹疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊。
