12岁小孩为何无法控制情绪？4个技巧如何帮助解决孩子情绪问题？

越来越多的孩子无法控制自己的情绪。良好的情绪有利于孩子的身心健康，也有助于发掘孩子更多的潜力。如果长期处于消极状态，不仅会妨碍孩子正常面对挑战，甚至会影响孩子的人格塑造。所以12岁的孩子是无法控制自己的情绪的。这里有4个技巧，教你如何解决孩子的情绪问题。

12岁小孩控制不住自己的情绪

1.帮助孩子理解情绪

了解自己情绪的过程，也是控制情绪的首位步。让孩子知道负面情绪是对自己不利的众多情绪之一，并让孩子主动避免类似的负面情绪。所以，家长也要正确引导，让孩子知道事情会有积极的结果。即使事情可能不会如你所愿，但你想要的东西会通过其他方式逐渐来到你身边。

2、让孩子发泄情绪

不良情绪就像洪水猛兽，很难用锁链拴住。所以当孩子伤心、忍不住哭的时候，家长可以先让他发泄出来。只要他不伤害自己，不伤害周围的人和事，我们就可以让他为所欲为。有时候，父母要学会做一个安静的陪伴。

3、避免过度溺爱孩子

孩子偶尔情绪失控是正常的，因为他们的认知能力和辨别是非的能力尚未完善。但如果孩子经常有这样的表现，家长就应该引起重视，反思一下自己是否过于溺爱孩子了。如果孩子想要什么就给什么，他只会按照自己的喜好去做事，在情感上会完全失控，他常常会因为不满足而失控。因此，父母要合理满足孩子的要求，适当拒绝孩子过分的要求。

4、家长要以身作则

孩子的模仿能力很强。父母如果不能压抑自己的情绪，处理事情就会脾气暴躁，在孩子面前往往心情不好。这样，孩子就会模仿父母的做法，所以父母一定要注意，不要在孩子面前发脾气。当孩子做错事时，家长要冷静地与孩子一起分析问题、解决问题，避免责骂。

总结

以上就是《12岁孩子无法控制情绪，4招教你解决孩子情绪问题》的全部内容。教孩子情绪管理并不是让孩子远离负面情绪，而是让孩子拥有情感上自我觉醒的能力。如果孩子没有一个情绪激起和耗竭的过程，孩子的情绪爆发就会不断地反复发生，比较终孩子可能会无休无止地发脾气或哭闹。