如何避免自然流产？了解常见诱因是关键！

自然流产是不幸的，概率约为15%，大多数发生在妊娠早期，即怀孕12周内。因此，在怀孕初期，准妈妈要特别注意胎儿护理，采取保护措施，避免自然流产。

1.体内膜炎

如果准妈妈患有体内膜炎，那么流产的可能性就很大。因为体内膜出现异常后，受精卵就无法落在子宫壁上，无法很好地着床。扎根不牢固，就会受到细菌、病毒的攻击，自然就会出现流产。所以提醒大家，怀孕前需要做妇科检查，看看自己是否健康，生殖系统是否有炎症。

2、环境污染

如果准妈妈和准爸爸长期暴露在污染的环境中，也有可能发生自然流产。因为环境污染会导致人的公细胞和母细胞出现异常，结合形成的受精卵自然就会出现问题，所以很容易导致流产。如果要在污染天气出行，应采取必要的防护措施。

3、身体虚弱

如果准妈妈身体很虚弱，很容易导致流产。女性气血不足，身体虚弱，会导致胎儿营养不足，生长环境不良。此外，严重的妊娠反应可能会使身体不堪重负，比较终导致流产。因此，在备孕前，比较好提前一年，照顾好自己的身体，并注意饮食、运动、睡眠。

4、遗传原因

如果人体内存在染色体异常，也会导致自然流产。这种情况并不是从来没有发生过，相反，它仍然占有一定的比例。这是一种先天性疾病。

5、心理负担重

如果怀孕初期心理负担和精神压力过重，也可能导致流产。在极其沉重的心理负担下，准妈妈的大脑调节能力会下降，从而影响生殖功能和怀孕。这时，如果准妈妈心情不好，丈夫应该及时安慰她，鼓励她释放压力。