临产前应该吃什么有益？褐色分泌物出现是否意味着即将生产？

临近分娩时，一些准妈妈往往因害怕分娩的疼痛而无法保持冷静，食欲受到很大影响。他们不想吃饭，甚至不想喝水。其实，劳动就相当于重体力劳动。*必须有足够的能量供应，才能有良好的子宫收缩以打开子宫颈，并有体力生下孩子。饮食不当会导致身体脱水，导致体循环血容量不足，胎盘供血减少，胎儿缺氧。

如果临产前有褐色分泌物，是不是快要临产了？

临产前的褐色分泌物就是医学上所说的发红，是先兆临产的症状之一。当出现发红的时候，就预示着临产可能已经不远了。不过，红了之后要多久才能生产，因人而异，没有特别好的方法来估算。

出现红肿后，无需担心或过于焦虑。这个时候你能做的就是监测胎动。只要宝宝胎动良好，就可以安心等待分娩。当然，比较好是去医院让产科医生进行分娩相关评估，以帮助您安全度过分娩。

产前吃什么

1、分娩时，妈妈会大量出汗，身体会消耗较多的水分。因此，产前应多吃水分较高的半流质软食，如面条、米粥等。虽然汤的营养不够高，但此时妈妈食欲不振，所以这样的食物更容易被妈妈接受。

2、营养价值高、热量高的食物。常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。为了满足妈妈的热量需求，产前可以吃一些巧克力，但不能太多。巧克力富含脂肪和糖分，热量较高，特别适合不能食用的产妇。

3、孕妇进入临产阶段，在饮食调整方面应采取刺激窍门、滑胎的方法，这对促进临产、缩短产程、减轻疼痛有积极的作用。尤其对于初次当妈妈和胎儿较大的妈妈来说，更是有必要。这些食物有锦葵叶、苋菜、马齿苋、蜂蜜等，多吃这些食物对分娩有好处。