中药去湿气偏方大全真的能帮助你摆脱湿气困扰吗？

随着现代人的生活方式，久坐、作息紊乱、嗜食辛辣、极度缺乏运动，以及长期生活在空调室内，导致大量的人出现脾虚湿盛的症状。消化不良、食欲不振、四肢无力、口臭等，很多人常见的症状都是脾虚湿盛造成的。下面我给大家分享几个祛湿的中药偏方。

中药去湿气偏方大全

1.山药

我们平时吃山药。其实它也是一种很好的中药。其味甘，具有健脾祛湿的功效。经常食用还可以补肾。湿气重的人可以用山药煮汤或煮粥。

2、桂苓疏肝汤

具有温阳化阴、健脾利水的功效。其中茯苓、白术常用来健脾祛湿，而桂枝也有温阳健脾的功效。对痰多、咳嗽、阳虚、湿气积聚等症状有良好的疗效。

3、黄芪

黄芪是比较常用的中药，具有补气活血、利尿消肿的功效。炎热夏季，女性常用它泡水，有助于排出体内代谢废物和毒素，改善气血亏虚，保证女性经期的稳定。

4.升阳祛湿汤

该汤由白术、柴胡、防风、神曲、羌火、升麻、炙甘草、陈皮、泽泻、麦草面、猪苓等组成，具有健脾祛湿的功效。对于脾虚湿盛的人来说是一剂良药。可缓解因湿气重而引起的食欲不振、便溏等多种症状。如果怕冷，可以适当加生姜和鲜姜。

5、当归、苦参

当归和苦参的组合是经典的组合。通过添加其他相关成分，可以有效排出体内水分，还可以改善因水分过多引起的面部痤疮或湿疹等各种皮肤问题。然而，它本质上是温和的，所以不能大量服用。

6、当归、苦参

当归和苦参的组合是经典的组合。通过添加其他相关成分，可以有效排出体内水分，还可以改善因水分过多引起的面部痤疮或湿疹等各种皮肤问题。然而，它本质上是温和的，所以不能大量服用。

概括

如果想用中药方剂祛除体内的湿气，可以使用金钱草、牛膝等中药。将它们一起煮成汤喝。还可以用卫平散去除体内的湿气。里面含有的陈皮、甘草、生姜确实有功效。另外可以用四君子汤，有很好的除湿作用。