准妈妈的保健应该因人而异吗？

目前，孕妇营养过剩、活动不足的现象比较普遍，其原因是多方面的。一位肥胖妈妈说：我已经很胖了。我怀孕后，医生让我多吃有营养的食物。老公给我买好吃的，妈妈给我吃的，公婆也劝我，怕我吃得少。我担心孩子不聪明，所以吃得太多。这个问题应该引起人们的高度重视。怀孕期间的保健和其他事情是一样的。型号要根据孕妇的具体情况而定，因人而异。那么，你应该从哪里开始呢？营养和身体状况是区别对待的重要依据。如果孕妇孕前营养状况良好，身体状态良好，一般来说，孕前不需要专门加强营养。怀孕初期也是如此。 3个月内，胎儿较小，发育过程中不需要大量营养。只要能正常饮食，适当增加优质蛋白质，就可以满足胎儿发育的需要。但孕妇在怀孕前营养状况较差，体质较弱，所以采取的措施也有所不同。这类孕妇应该从怀孕前几个月就开始增加营养，想办法增强体质。否则，你不应该怀孕。怀孕后也应尽早改善营养状况，增加营养应作为孕早期保健的重要组成部分。同时，如果此类孕妇出现严重的早孕反应、频繁呕吐，也不能大意，应尽快就医。进入妊娠中期也因人而异。对于营养状况良好、身体素质好的孕妇，可以适当加强营养。对于营养过剩、明显肥胖的孕妇，应定期检查胎儿发育状况。如果发现胎儿偏大，则应进行适当的限制或调整。饮食控制并减少高热量食物的摄入。孕妇应该进行的体力活动总量、与常人相比应该休息多长时间、应该采取什么样的休息方式、应该如何参加体育锻炼、应该用什么方法进行锻炼等因人而异。人。如果孕妇是职业女性，怀孕后继续照常工作，下班后主要以休息为主，少做或不做家务，一般不需要进行体育锻炼。如果孕妇属于脑力劳动者，或者怀孕后停止了原有的体力劳动，在家休息等待分娩，则应该多活动一些。她可以做普通的（非重的）家务，也可以参加她平时参加的其他活动。剧烈的体力活动。如果让她们安静地等待分娩，不参加任何活动，那就不利了。疾病状况和分娩史也是必须考虑的两个方面。对于孕前或孕期患有严重器质性疾病的孕妇来说，认真治疗疾病是孕期保健的重点，因为这些疾病不仅会伤害孕妇，还会影响胎儿。她们不应该像普通孕妇一样受到对待。应缩短产前检查间隔时间，密切观察异常情况的发生，如有异常应及时就诊。同时还要关注孕妇是否有过自然流产，是否生过有遗传病或异常的孩子，是否有过难产等。一旦发生，应如实、详细地报告医生。必要时应进一步检查，采取有效的防治措施，不可疏忽。对于产下畸形的孕妇，不仅要检查自己，还要检查丈夫，找出畸形原因，采取相应措施。年龄相差35岁以上的女性首位次分娩，称为提前初产。高龄初产妇不仅产程时间明显延长、迟产率较高，胎儿死亡率也高于年轻对照者，畸形（主要是先天性恶性肿瘤）的发生率也远高于普通*。因此，这些孕妇应加强孕期护理。高龄孕妇应缩短产前检查间隔时间，增加检查项目，比普通孕妇早几天到十天到医院待产。怀孕期间的危险职业也是一个不容忽视的问题。

孕妇在怀孕前从事可能对胎儿造成伤害的职业，如与汞、铅、乙烯、氯乙烯等放射性物质密切接触的职业，必须离开或暂时离开原来的工作场所，加强自我防护。 -同时护理。此外，从事高温井下作业的孕妇也必须暂时离开原单位，以保证孕期母婴安全。