amh值0.12试管助孕好还是自然怀孕好，科学调理卵泡能自然受孕

amh值0.12试管助孕好还是自然怀孕好，科学调理卵泡能自然受孕，告诉你答案。

amh值0.12其实即可以选择做试管婴儿也可以选择自然怀孕。对于这部分患者而言试管婴儿最大的优点就是怀孕成功率高，但是受amh值的限制，缺点也很多，患者可能并不会因为试管婴儿成功怀孕生子，且会耗费过多的时间和精力在试管治疗上。

amh值0.12试管助孕好还是自然怀孕好

因此amh只有0.12的患者选择自然怀孕也没有问题。一般年龄低于35岁的患者就可以尝试自然怀孕，如果长时间没有成功再选择试管婴儿；而35岁及以上的患者不用考虑自然怀孕，直接做试管婴儿是有效的方式。

总而言之，amh值0.12并非只能做试管婴儿，患者可以在检查之后根据自身情况选择做试管婴儿还是自然调理怀孕，这两种方式都适合有生育需求的人。但是不管是做试管还是自怀都需要克服卵泡数量少、质量差的问题。

amh值0.12如何调理卵泡受孕

amh值0.12意味着患者体内的卵泡数量很少且卵泡质量差，这个时候就算卵泡能发育也以空卵泡、小卵泡、卵泡不育不良为主，而这是导致女性不孕不育的主要原因之一。如果不将卵泡调理好，患者自然受孕的几率就会变得很小很小。

如果想amh值0.12的患者拥有又大又圆的卵泡，那么在饮食上就有注意了，避开伤害卵泡的食物，多吃长卵泡的食物，下面给大家分享如何通过食物提高卵泡质量，从而提升女性受孕率。

• 多吃含钙多的食物：女性如果卵泡质量差，可以多吃一些含钙多的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，钙元素对于细胞的表面修复有很好的功效，所以也能够对卵泡细胞的修复起到作用。

• 多吃含雌激素的食物：女性卵泡质量差的其中一个原因就是体内雌激素不够，这时可以多吃一些含雌激素的食物，比如黑豆、豆浆等食物，这些食物中含有大量的植物性雌激素，能够调节女性身体内的激素平衡。

• 少吃辛辣刺激的食物：卵泡质量差的女性通常会选择食疗来改善卵泡质量，那么在这期间就最好不要吃辛辣、刺激的食物。这些刺激性食物很有可能会影响治疗效果。并且在治疗期间也不要吃生冷食物，比如冰淇淋，最好是多吃一些温性食物，比如红薯等。