孕中期能吃维生素c片吗

维生素C是对身体健康非常重要的一种物质，可以说是必不可少的。每个人在补充维生素C的时候一定要先查一下自身的缺乏程度，适量进行补充。在平时，可以通过食用水果补充，也可以选择服用维生素C片。

孕中期能吃维生素c片吗

孕妇可以吃维生素C片，但是不要过量。维生素C可以抗氧化，也可以促进铁的吸收，适量食用对身体有一定的帮助。建议孕妇平时加强营养，补充各种维生素和一些微量元素。多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当增加蛋类、鱼类、豆类、肉类、奶类等食物的摄入，多吃些核桃、开心果等坚果类，有利于胎儿大脑的发育，定期做好各项常规检查。

孕中期可以平躺睡觉吗

在怀孕中期是可以平躺着睡觉的，怀孕时怎么睡觉并没有特别的规定，特别是在怀孕早期和中期，想怎么睡就怎么睡，自己感觉怎么舒服就可以怎么睡觉，一般不会对胎儿造成影响。但尽量不要趴着睡，趴着睡容易压到胎儿，到了孕晚期一般可以左侧卧位睡觉有助于胎儿的生长发育。在怀孕中期，要增加营养，多吃一些干果类食物，例如大枣，开心果，榛子，燕窝等，有助于胎儿大脑发育和神经系统发育，也有助于胎儿的骨骼发育在怀孕中期要适当的活动，不要长时间的坐着。

胎儿晚上连续踢就是缺氧吗？

胎儿在晚上出现有连续踢，可能是白天活动量较大，晚上比较安静连续的踢，也是一次胎动，若反复这种情况会导致有缺氧的情况发生。另外当女性在山上的时候，母亲缺氧也会导致胎儿宫内缺氧的情况发生。女性在平时的时候也要注意休息，不要过多的劳累，以免影响宝宝的生长发育，有异常时需要及时的去医院做产科B超和胎心监护测评是否有缺氧的情况，然后对症处理。