在线求助：初生儿每天睡眠时间多久才算正常？
2023-05-06 17:12:51卵巢问题点击：186
初生儿累计的睡眠时间大约在18-22小时，随着宝宝的年龄增长，其睡眠的时间才会逐渐缩短。由于每个新生儿的睡眠时间都是不一样的，一般情况下睡眠时间在18-20小时左右就是正常的。因为新生儿的神经发育系统并不完善，所以睡觉的时间会比较的长。但有的新生儿受到环境的刺激导致比较敏感，睡眠的时间会相对来说比较短在12-16小时左右，如果宝宝的精神状态十分的好就不用过于的担心属于正常的现象。
不同年龄段初生儿睡觉时间
1.新生儿时期：该阶段的平均睡眠时间为18小时，每一个周期约为45分钟，在睡眠周期中，浅睡和深睡约占一半；
2.1-3个月时期：一般情况下睡眠的时间为16小时，白天需要睡4次，平均睡眠时间为1.5-2小时，晚上则是10-11小时；
3.4-6个月时期：随着年龄增大睡眠时间会缩短，时间为14小时左右，早上需要睡1-2小时，下午则是2-3小时；
4.7-12个月时期：每个人的睡眠时间和睡眠甜度都不同，宝宝在上午睡一次1-2小时，下午则是睡1-2小时，晚上则是10个小时。
最后，需要注意的是宝宝在睡觉时容易醒来，并且睡眠的时间并不稳定，一定要宝宝多多休息，这样精神才会充沛能够正常的发育。
