“孕晚期多走路是否有助于顺产?运动是否对肝硬化有益?”
2024-06-21 06:38:57孕期问题点击:187
孕晚期多走路有利于正常分娩,因为患者走路时感觉更快乐。另一方面可以给身体很好的锻炼,尤其是腿部肌肉,可以增强行走时的肌肉力量。这样,在分娩过程中,当患者需要用力生孩子时,他就有力气生孩子了。
运动对肝硬化有好处吗?
适度低强度运动适合肝硬化患者。
不建议肝硬化患者自我隔离。运动可以保证身体的正常代谢,有利于疾病的控制。
但不建议从事高强度运动,如篮球比赛、足球比赛等比赛。高强度剧烈运动会增加肝脏的负担。此外,这些运动会导致激酶升高,这不利于抗病毒治疗。
另外,孕晚期散步有利于骨盆韧带和肌肉的活动。它们的活动增多,因此对于正常分娩时胎头进入骨盆和胎头从下面出来是非常有利的。