湿热体质的症状有哪些表现？身体出现这7个表现时就要小心了吗？

湿热对于每个人来说都是非常不好的身体信息。有少数人是先天湿热，而大多数人则是后天的不良习惯造成的。当今社会，很多年轻人都喜欢熬夜。长时间熬夜会给身体带来很大的负担，久而久之身体可能会变得湿热。下面就带您了解一下湿热体质的症状。

湿热体质的症状有哪些表现

1.口臭

湿热严重的人容易上火。湿热会影响脾的功能，很容易导致患者口腔出现明显的臭味，这就是口臭。

2、食欲不振

湿热严重的人，往往会伴有肝火旺盛、胃火旺盛，这两种情况都会影响人们的食欲，甚至会出现吃饭时出现恶心的情况。

3、湿气重

从中医角度来看，痤疮主要是体内油脂过多造成的。有些男性抑制内热的排泄，导致热量大量积聚，引发痤疮。油性的就是所谓的水性的。

4.消化系统异常

湿热体质往往是由于在潮湿的环境中工作或食用辛辣油腻的食物引起的，也会影响正常的消化功能，如腹胀、食欲不振、恶心呕吐等。

5.容易出现白带

对于女性来说，在日常生活中，如果发现白带增多，并且白带颜色发生变化，比如出现黄色分泌物。还伴有私处瘙痒，这其实说明你的身体受到了湿热的影响。

6.无精打采

对于湿热严重的人来说，身体各脏器的功能都会受到影响，脾胃的运化能力下降，就会影响营养物质的吸收。如果某些营养素不能及时得到所需器官的补充，就容易出现身体疲劳、精神萎靡的现象。

7、强热

热气主要是由于长期吃一些炎性食物而导致毒素堆积所致。但有些湿热体质的人脾气暴躁，容易发怒，情绪不稳定，就会导致痤疮的产生。湿热体质的人体重过重，行动迟缓，脸、鼻子总是油光发亮，所以脸上就会长痘痘、痘痘、皮肤发痒。

概括

湿热体质的症状助孕括舌苔黄腻，导致皮肤油脂分泌增多、口苦、食欲下降。湿热体质可能是饮食中吃了一些辛辣、油腻的食物造成的，也可能是食补不当造成的。与生活在湿热环境也有密切关系。饮食方面，可以吃一些能够祛湿的食物，如丝瓜、冬瓜、绿豆等，尽量避免吃油腻、辛辣的食物。