宝宝吸奶时乳头为什么会疼？如何进行乳头保健？

妈妈们常常关心母乳的营养和分泌，但有时却忽视了乳头的护理，导致乳头干裂，甚至乳腺炎。相反，他们的*不得不暂时停止母乳喂养。所以，还在哺乳期的妈妈们一定要照顾好自己！

为什么乳房乳头会痛？

乳房有胸孔，乳房两侧各有15至20个开口。通常，乳房分泌物会聚集在一起，堵塞乳汁通道。

当妈妈开始母乳喂养时，如果不清除通路中的肿块，就会造成乳汁阻塞，这也是妈妈母乳喂养时乳房疼痛的原因。

另外，由于道路堵塞，如果宝宝用力吸吮，很容易导致乳头干裂，让妈妈感到刺痛。

母乳喂养时的注意事项

每次喂食持续约10至15分钟。如果宝宝吸吮时间太长，乳头很容易起泡、受伤。

如果妈妈把宝宝抱得太低，乳头就会被宝宝的嘴唇向下拉，很容易导致乳头皲裂。

尝试在宝宝下面放一块垫子或毛巾，使他的嘴唇与乳头齐平。

洗澡时，无需过度清洁。如果用肥皂清洗，表面的天然保护膜（即脂肪）就会被洗掉，导致乳头干燥脱皮。哺乳前无需过多擦拭乳头，只需用湿毛巾轻轻擦拭即可。

乳头保健方法

您可以从怀孕开始就开始照顾自己。如果在怀孕中期遇到乳头凹陷或扁平的情况，可以通过爸爸经常吸吮妈妈的乳头来增加乳头的抵抗力，这样宝宝以后的吸吮动作就不会造成乳头的损伤。

不过，妈妈们需要特别注意的是，怀孕初期和晚期乳房肿胀（子宫收缩的信号）是不适合吸吮乳房的！

一旦开始母乳喂养，不要让乳头长时间保持湿热状态。如果乳头上有残留乳汁，妈妈需要用消毒纱布擦拭！