2024-02-29 14:24:38胎教常识点击：163
在近日举行的第47届美国心脏协会心血管疾病流行病学与预防年会上，美国国家心肺血液研究所的研究人员表示，建议每天吃含有至少25%燕麦和麦麸的早餐。全麦食品可以降低心力衰竭的发生率。
著名心脏病学专家洪兆光教授认为，心脏病患者有一个魔鬼时刻，通常是在早上。这个时间段心血管硬化、堵塞的概率比较高。这种情况一直持续到早上。可以软化血管和降低胆固醇的食物助孕括早餐燕麦片。切片、全麦面助孕等，血管硬化的状况很快就会改善。而早餐如果只吃牛奶、鸡蛋等动物蛋白或脂肪含量高的食物，会增加血管的负担。
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