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老母鸡汤是否具备回奶的功效?为何老母鸡汤能促进乳汁分泌?

2024-02-11 17:00:00胎教常识点击:84

鸡肉一直被认为是滋补佳品,尤其是母鸡汤。很多人在临产时喝鸡汤,但也有人说母鸡汤又回来了。那么,这是正确的吗?老母鸡真的会回来喝牛奶吗?

老母鸡汤能恢复母乳吗?

妈妈产后半个月内不宜喝母鸡汤。会有回奶的效果。半个月后即可饮用,无需回奶。母鸡汤营养丰富,有利于产妇身体的恢复。

老母鸡为何回奶?

传统的坐月子观点认为,母鸡的营养成本较高,食用母鸡可以增强体质、增进食欲、促进乳汁分泌。是妈妈们必备的营养食品。但科学证明,多吃母鸡不仅不会增加产奶量,反而会增加产奶量。由于产后血液中雌激素浓度大大降低,会出现泌乳迹象。催乳素就说明催乳素的作用,促进乳汁的形成。母鸡含有大量的雌激素。产后除夕吃母鸡,会增加载体雌激素水平。含量,导致催乳素减弱甚至消散,引起乳汁反流。公鸡中所含的雄激素可以抵抗雌激素的浸入,增加产奶量,对宝宝的健康起着隐性的促进作用。而且公鸡的脂肪含量比母鸡少,所以妈妈发胖的可能性较小,宝宝也不会因为牛奶中脂肪含量高而出现消化不良、腹泻的情况。因此,产后吃公鸡对妈妈和宝宝更有利。

首先,为了尽量减少汤中的油脂,煮汤时可以选择给鸡肉去皮或者去掉浮油。因为脂肪含量高会影响妈妈的食欲,同时也容易导致乳腺导管堵塞,不利于产奶。经常大量饮酒也会导致肥胖;

其次,不要喝太多汤,尤其是产后一周内,否则会增加产妇心脏、肾脏等器官的负担,还容易导致乳汁滞留、乳房疼痛,甚至急性乳腺炎;

第三,汤虽然有营养,但营养成分主要在肉中,所以汤也吃肉。

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