如何顺产？具备哪四个条件？

怀孕后，随着载体里的宝宝逐渐长大，准妈妈们也一天天地担心起来。他们开始读书并向有过怀孕经历的朋友寻求建议。但大多数人并没有得到理想的反应，甚至可能会出现反弹。一些生过孩子的妇女说：“生孩子的时候很痛，就像快要死了一样。”还有人说：“还是剖腹产比较好，打点麻药，过不了多久孩子就会生出来了，但我听说过剖腹产。”这对孩子以后的成长发育不利。”可见，这种感觉是片面的，是基于个人的经验和理解，缺乏理性。

现在大家都提倡走进大自然，分娩也是如此。当然，分娩可以通过分娩过程中产道的挤压作用，进一步刺激孩子大脑和肺部的生长发育，让他们比剖腹产出生的孩子更健康、更聪明。但事情总是双重的。当然，这样的分娩会疼十几个小时。虽然不会像有些孕妇说的那么痛苦，但还是需要妈妈们去忍受。因此，她们渴望知道如何让自己减少痛苦，顺利度过分娩过程。

那么哪些方面会影响女性的自然分娩呢？

因素一：将胎儿释放的能量视为准妈妈的预产期，这提醒我们胎儿已经成熟，需要释放到世间，否则胚胎的营养供应系统将逐渐衰退并结束。但婴儿并不了解这个问题的严重后果。他们只知道在娘胎里吃好睡好，并不想经历千辛万苦来到人世间。因此，准妈妈需要一种能量来释放胎儿，这就是医学上常说的“生产力”。胎儿释放的这种能量有其自身的特点：产生规律、坦率、对称、旋光和收缩功能。这一功能不仅能保证将婴儿强行推出而不会对婴儿造成伤害，还能让子宫下部、子宫颈和阴道缓慢被动地扩张、增大，让婴儿安全分娩。

一般来说，临产在妊娠晚期就已发生，且临近产期时发生的频率更高。主要表现在助孕妈身上，子宫突然变硬呈球状，然后又迅速消失，没有规律性。临产前的真正征兆是10分钟内有2次子宫收缩，而且是有规律的，伴随着宫口的扩张和胎头的降低。此后，从宫颈完全扩张（10厘米）到宝宝分娩，大约需要12至14小时。对于孕妇来说，她所感觉到的只是定期出现的腹痛（即子宫收缩），而且这种疼痛会持续恶化。这时，有的准妈妈已经坚持不下去了，或者自信心不够，就对医生喊：“赶紧打催产针或者打镇痛针吧。”在这里我们要告诉准妈妈们的是：只有子宫收缩足够时间，宫颈才能充分扩张，以利胎儿前进。这个过程太快、太慢、太强、太弱，都会对妈妈和宝宝的身体造成严重伤害。医生护士都明白这个道理，除非有特殊情况，否则不容易干预。准妈妈们也应该明白这个道理。对于初为人母的人来说，短暂的痛苦很难完成上述过程。

因素2.胎儿从阴道分娩的通道。胎儿从阴道中娩出的通道，医学上称为产道，助孕括骨道和软产道。

软产道是由子宫下段、宫颈、阴道和盆腔皮下组织组成的曲折管道。软产道通常是紧密闭合的。分娩时，由于子宫强烈收缩，胎头降低，柔软的产道缓慢被动扩张。当直径达到10cm时，宝宝就可以成功按了。

一般来说，产道是指骨性产道（骨盆）。它不是一条壁光滑的垂直通道，而是一根深仅8至9厘米、形状不规则的椭圆形弯曲管。宝宝需要遵循它并不那么容易。另外，这个不规则弯曲的管道中间有两个路柱（坐骨棘），宝宝只能从它们之间通过。这个直径的平均距离是10cm，所以头大的宝宝很容易被卡住。

根据上面的描述，你就可以明白，宝宝是不可能垂直从产道出来的。他在经过每个实例时必须旋转，并用他的头来适应*固定产道的较大位置。直径线。很多婴儿由于各种原因被堵塞在产道的某个部位，造成孕妇难产。如果妈妈的骨盆出现异常（生长短或外伤），那么这条管道的一些直径就会减小，宝宝通过的时候就会被堵住。有时妈妈的骨盆直径是正常的，但宝宝在妈妈载体里却变成了胖宝宝（巨胎）。比较后，当宝宝在分娩过程中通过产道时，宝宝可能会因为身体过于肥胖而出现头大的情况，无法通过妈妈的固定直径来阻止。

因素三、胎儿标准：胎儿的大小和在*体内的位置是自然分娩非常重要的因素。

足月胎儿的平均头径（胎儿双顶径）为9193毫米，*骨盆比较细直径线的总宽度约为100毫米。因此，当婴儿的脑壳很大时，胎儿是双顶的。当直径接近100毫米时，就要考虑通过产道比较困难。一般来说，体重3000到31斤的宝宝，妈妈的骨盆应该没有问题。当宝宝体重超过4000克（大胎儿）时，基于妈妈相对固定的产道，会有一定的难度。因此，提醒准妈妈们要注意营养，以免让胎儿长成胖子。巨大胎儿不仅容易造成分娩困难，还会导致肥胖，影响孩子未来的生长发育。

有些宝宝虽然不是很大，但在妈妈载体里的姿势却是错误的（正常姿势的宝宝应该是头低着，双手牢牢放在胸前，双腿牢牢贴在乳房上），比如在他的背上。臀部或腿部向下，或头部未靠近乳房等，不能直接在产道内旋转以适应产道形状，可能会被卡住，影响分娩。遇到这种情况，妈妈别无选择，只能寻求医生的帮助。

因素四、孕妇精神因素焦虑不仅会影响孕妇的情绪，还会消耗孕妇的精力，增加对疼痛的敏感度，扰乱大脑皮层的指令分配。

胎儿为了降生、启动子宫收缩、促进分娩，必须服从大脑皮层神经指挥中枢的指令，而精神因素的好坏可直接影响大脑皮层神经指令的传递，造成产力过度或太弱，都会直接影响宝宝的下降和旋转，减慢分娩过程。

如果胎儿在体内停留时间过长，很容易导致氧气不足、窒息，甚至死亡。即使婴儿存活下来，也很可能出现智力低下。同时，精神因素也会引起产后出血。

提示：为顺利分娩做好准备

为了顺利分娩，我们的准妈妈在怀孕期间应该做什么呢？

(1)分娩是人类繁衍的一种现象，大多数*都能安全度过分娩期。准妈妈应该抱有乐观的心态，了解自然分娩对宝宝未来生长发育的好处，坚定信心。

(2)我们必须明白，分娩是一个漫长的过程。只有经历足够强烈的疼痛，使产道充分扩张，胎儿才能顺利分娩，所以疼痛是必要的。当子宫收缩迫使胎儿离开助孕妈时，无需感到焦虑、担心或无法忍受。

（三）做好孕期检查，及时处理孕期不良情况，及时纠正和治疗。注意调整饮食结构，防止胎儿因缺乏营养而过大，影响分娩过程的进展。

(4)分娩期间，要听取医生的建议，选择合适的分娩方式。分娩时不必随意做出决定，应听从医护人员的指导。