新手爸妈是否需要收藏6个月宝宝吃水果顺序表？

一般来说，宝宝六个月左右就可以适量吃一些辅食了。水果富含维生素C和水，是非常好的辅食选择。但因为宝宝太小，有些水果不能吃，需要按照一定的顺序慢慢添加。下面就带大家了解一下6个月以下宝宝的水果顺序。

6个月宝宝吃水果顺序表

6个月大的宝宝是添加辅食的合适年龄。不过，由于这个阶段的宝宝还没有长牙，胃肠消化能力也很弱。不建议妈妈们选择高纤维和维生素的水果。相反，应尽量选择香蕉、草莓、梨、苹果等纤维细的水果。宝宝胃肠道负担小，营养吸收好。

6个月大：个苹果、香蕉、梨、牛油果、猕猴桃、蓝莓等。

7月龄： 木瓜、李子、车子、葡萄、红枣、樱桃等。

8个月大： 草莓、橘子、橙子、椰子、桃子、哈密瓜等。

9月龄： 柚子、西瓜、枇杷、哈密瓜、金橘等。

10月龄：柚子、青枣、枇杷。

12月龄：个芒果、龙眼、柠檬、山楂、杨梅、山竹、菠萝、荔枝等。

6个月宝宝辅食食谱

1. 香蕉泥

材料：熟香蕉：根半个，婴儿米粉1到2勺，母乳或配方奶2勺。

方法： 将香蕉捣成光滑的糊状，将米粉和牛奶混合，然后倒入香蕉糊中搅拌。根据需要和宝宝的喜好调整厚度。

2.鸡肝酱

材料：鸡肝15克，鸡汤15克，酱油少许，蜂蜜适量。

做法： 鸡肝洗净，水煮，去血水，隔水蒸10分钟，取出，鸡肝去皮，放入碗中磨碎；将鸡汤放入锅中，加入磨碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅拌均匀。

3、红薯紫薯山药泥

材料：红薯1个、紫薯1个、山药1个。

做法： 将山药、红薯、紫薯洗净，去皮，切成1厘米厚的片。将切好的红薯、紫薯、山药放入蒸锅中。盖上锅盖，大火将上汽煮沸，然后转小火蒸10分钟。打开，用筷子刺破，蒸至能轻易刺破为止。将蒸熟的红薯、紫薯、山药分别捣成泥。

概括

宝宝六个月大的时候，就可以添加很多辅食了，所以可以吃的水果种类也很多。一般六个月的宝宝可以适量吃一些苹果、香蕉、桃子。这些水果可以适量给宝宝吃。不过，由于六个月大的宝宝牙齿还没有完全萌出，所以比较好将水果打成橙汁或果泥给宝宝吃。