孕妇吃DHA和不吃DHA有什么区别？

DHA又称脑黄金，可以在一定程度上增强人体的智商、视力和记忆力。但此类药物孕妇服用对腹中胎儿的具体影响尚未得到国家准确批准。是否会对胎儿产生一定的影响取决于个人。使用DHA 时，请注意医生指示的剂量。如果吃得过多，可能会引起胃部不适，增加肠道负担，引起呕吐、胃酸过多等症状。患者可以通过调整饮食来改善。

建议孕妇在孕期适当使用dha，注意饮食规律，孕期适当做瑜伽等运动，对胎儿的健康发育会有一定的辅助作用。更多相关知识阅读参考：孕妇几个月应该吃DHA？孕妇补充DHA的主要目的是促进胎儿大脑发育。孕妇应提前三个月开始服用DHA，同时服用叶酸。怀孕后应继续服用一段时间，以维持体内良好的DHA水平，以便胎儿能够吸收足够的DHA含量。目前很多复合维生素都含有DHA，可以用这种复合制剂来补充。服用DHA有利于儿童智力发育。如果不服用的话，可能不会有任何效果。但建议补充优质、全面的营养。 DHA在儿童大脑和视网膜中含量比较高，因此补充充足的DHA对于儿童智力和视力发育非常有帮助。很难说DHA的功效只是夸大，但从临床观察来看，很多妈妈都反映吃DHA的孩子有多聪明，我就不多说了。但吃DHA和不吃DHA是没有可比性的。目前医学观点认为，DHA不仅可以增加儿童大脑和视网膜的发育，在一定程度上还能起到预防流产的作用。因此，如果有能力的话，DHA是孕妇的一个选择。如果不服用常用药物，建议多吃含有较多DHA的深海鱼。这也是补充DHA的有效方法。了解更多详情请点击：无忧怀孕